※ 引述《jackygigi123 (布鲁斯阿利)》之铭言： : 我身高172 体重85 : 平常都是骑山路居多 : 最近发现一件事情 : 就是我的血压收缩与舒张都可以维持在正常值 : 但是心跳却与一般人平均值约少10下左右 : 平常到是没什麽特殊的感觉 只觉得心跳蛮有力的 : 夜深人静睡觉时这种心动的感觉蛮明显的 : 请问有人有相同的案例吗 : 是不是胆固醇太高或是要注意心脏方面的相关疾病 : 又或者这算是正常的呢? : 如果这算不正常的 我想问 : 啊!啊!啊! ~~~~~~~~~~~ 会不会死掉!! 广义的来说 感觉自身心跳就叫"心悸" 正常状态下是不容易发觉的 并不是因为久了敏感度变差 所以可以讲运动後 或是紧张 兴奋 饮用刺激性饮料 看到暗恋的对象QQ ..etc 这些时候感觉的到自己心跳 就叫心悸 属於正常的情况 但是一般都会认为心悸是一个病态的名词 就好比平常可能健健康康 熬个夜产生心悸 或其他因素造成身体状况下滑 引发心悸 甚至合并其他头晕 目花 冒冷汗等等不适症状 所以平常没事可以感觉的到心跳的一般人 的确可以把它当作是身体比较差一点的讯号 正常心跳60-100 这是一般成人... 小孩 老人 运动员范围都不一样 跳的过快 过慢 不规律..等等 这里面很多可以讲 叫"心律不整" 跟上面一样不是一个绝对病态的名词 基於这里是单车版 需要强调的不是专业的医学知识 所以简单带过 专业的骑车知识 才是大家要讨论知晓的 单车热开始以後 一堆人开始骑车 老的小的 男的女的 胖的瘦的 有运动习惯的 不运动的白宰鸡跟流行 不是每个人都是专业车手 带个心跳表 照表操课 所以重点只是"量力而为" 有人平常都不动 开始骑上万的车就以为可以飞天 出去爬坡就要跟有运动习惯的人拚生死..殊不知车是升级了 但人还是同一只 搞到後来膝盖爆了 腰不行了 手腕炸了 尤其有慢性病史或心血管疾病的车友更要注意自己身体状况 硬撑的情况 如果心跳早已爆表 又好胜不服输..猝死 是时有耳闻的 骑车上路本身就是危险的一件事 所以要了解如何健康骑车~ 安心上路 平安回家才是王道 -- 话说campy版主的女友是家医科医师^^ 目前是intern啊~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.209.45 ※ 编辑: jamesvan 来自: 118.170.209.45 (04/18 14:36) 补充两点 现代人生活型态通常比较紧张 步调比较快 又喜欢喝茶类、咖啡等含咖啡因饮料 生活习惯又不太好.. 常常熬夜 有的是习惯性 有的可能是工作需要 饮食可能爱吃香脆烤炸辣 肉类 暴饮暴食等等 导致BMI常常报表 或没报表 体型中等但是胆固醇 三酸甘油脂偏高 已经有"三高"的趋势 所以---心悸在现代算是常态的 可以说普遍大家的身体都不是太健康^^" 至於有的人羡慕运动员心跳通常很慢 去运动或骑车好像没心脏的人一样 千万不要以为练一下 练很大..有朝一日就会跟他们一样 要知道这是持之以恒 慢慢累积才有的 通常要很早 练很~久. 强度慢慢增加才有. 千万不要本来没什麽本钱 猛操~ 还没变强之前就先爆炸 这样是会越来越虚嘿 这叫虚者恒虚:P ※ 编辑: jamesvan 来自: 118.170.209.45 (04/18 16:21)