在我完成个人单日双北的那一天开始，就已经决定要报名今年的洄澜300K了~ 双北293 km可以在21小时完成，洄澜300应该也没有问题的吧！如是这样子的想着~~ 比赛前二周规画了从新竹到台南的路线，可以稍微模拟及了解一下休息时机与配速 出发前，锁定的目标是在18小时完赛~~ 比赛过程与感想： ~赛前~ 这一次的比赛，因为车队有出补给车，所以在赛前，我们也拟定了计画，第一个休息点 就在193的第一个检查点，之後直接就到折返点再做第二次的休息，至於途中个人需要休 息的，就多带点补给品在身上，另外，由於台九线上的补给点多，所以在回程的时候， 补给车就看情况来做补给的动作… ~比赛初期~ 出发前，雨已经开始下起来了…所有的参赛选手都把雨衣或防水的外套穿上~我只准备了 轻便雨衣，再加上车队准备的鞋套就上场了~~ 一路来到了九号和十一丙之後，雨就停了，也有很多的车友停下来把雨衣脱下，而我则 是一路穿着…进入十一丙之後，开始大逆风，不过速度还可以维持在28 km/hr左右，但 是还是追不太上队友的速度(没好好练回转速的後果~~)，行走到一半，其中一位队友催 促着我说把速度带上来，跟上！逆风！轮一下车~我当然说好！开始拉高回转速，一开始 还跟的上，後来他们就离我愈来愈远了…… 一路上大家都好像在比冲刺赛一般的加快速度…这个时候还没到达花莲大桥哩… 进入193之後，开始上上下下的路段，回转速大概也都能维持在50~60之间~从出发到现在 ，心跳还没低於150 bpm…… 来到了原住民委员会所设的补给点，原本没有想要停下来的，不过大车和小车实在太多 ，加上也已经没有下雨很久了，就索性下车将雨衣先脱下来再继续前行~ 然後就一路淋雨淋到第一检查点……还好还不算会太冷~~ 在193县道上，热情的小朋友还会跟你击掌~~ 来到了第一检查点之後，想当然尔，全身湿透~~连卡鞋也全湿了~~盖了章之後，开始去 找食物吃~~顺便上个厕所~ 这个时候老苏传了简讯来加油~我只能说：Raining, so far so good... 准备要再度出发的时候，发现放在车衣後面的雨衣已经不见了？！真的是大吃一惊！不 晓的是在哪里给掉了的…没办法，大会这边也没有提供雨衣，只好硬着头皮继续往前骑~~ 过了第一个检查点之後，我已经落後队友十公里以上了~~打了通电话给补给车，发现她 也已经离开第一检查点，已经快要到玉里的小七了~~ 於是再度加快速度，现在开始不是要追队友了，而是要追补给车…… 在快要离开193的时候，天已经全黑了~~ 好不容易来到了台九线，追上了补给车之後(实际上是她有稍微的等了我一下)，简单吃 个面包，嗑了二条香蕉，再拿二条之後，继续出发追上队友~~这个时候还是落後十公里 左右~~ 进入台东之後，雨就没下了~算是不幸中的大幸~一路上的速度都还可以维持在25 km/hr 以上~途中还遇到一位骑着公路车的小朋友~实在是太利害了~小小年纪也来参加这样子恐 怖的比赛~~ 大概到了关山左右吧~~已经看到领先群在对面车道了！！！！ 进入鹿野乡之後，几乎都没有路灯了~~原本以为折返点-脱线牧场就位在里程150公里左 右，结果发现好像不是这个样子！！！原本稍微放松的心情又赶快上紧发条往前冲！ ~比赛中期~ 终於皇天不负苦心人！於晚上八点半左右，我来到了折返点了！！！大概落後队友半个 小时左右~~~一整个心情放松了不少~~来到这里，均速维持在23.x km/hr~~有累到~~ 简单的和队友聊了一下天，有一位队友的背部整个拉伤，已经无法再参赛下去了~~了解 了一下状况之後，队上的领先群已经要出发折返了~~不过我实在是要休息一下~和他们 告别之後，就留下来大吃特吃了~~~ 预计要休息到十点再出发！ 脱线牧场前广场超多人~不管是单车或者是车友，大家能躺就躺，能睡就睡~一整片的车 海和人海~~~想当然尔，垃圾海也是不在话下…… 拿了拿补给品，再买一件雨衣放着备用，於晚上十点，再度出发~~还有大约130 km要 走~~~ 离开脱线牧场之後，均速继续维持在28 km/hr以上~~~不过事後发现，这样子的策略大大 的错误！ 从脱线牧场出发之後，已经可以很明显的看到沿路路边都有车友在休息了~~对向车道也 有不少的车友正在为抵达折返点而努力着~~~在快上池上大桥之前，甚至还看到一位车友 直接将单车躺在草坪上，手握着车上管，然後倒头呼呼大睡… 这实在是一个超级自虐的挑战赛…连续20小时不说，还必须和想睡觉的身躯搏斗~ 在出了池上乡之後，我的均速已经明显的降下来了……从脱线牧场出发之後的均速实在 是拉的太高~~应该要顺顺骑就好了…… 离开池上乡之後，整个行车线被拉的很长~每个挑战者之间形成小集团，并且队伍拖的很 长~~~ 在抵达玉里小七之後，我的眼睛已经开始疲累了，并不是说想睡觉，而是一直看着前方 车友的後车灯闪呀闪的~~对眼睛来说真是一大折磨呀！ 来到了富里之後，想上大号的心情愈来愈感沈重~~加上有肚子有点涨气，想放屁又不敢 ，怕会直接喷在车裤上…在富里找到了一家派出所，马上停下车来，赶紧借一下厕所~~~ 果真是大涨气~~~上完厕所之後，胃口已经变得愈来愈差了…甚至有点反胃的情形…心里 想，还是赶快抵达玉里的小七再说吧！补给车会停在那边等我~~ 好不容易来到了玉里的小七，找到了补给车，请他们帮忙看一下车，走进小七看看还有 什麽东西可以买的~~小七前广场满满的人与车，小七内也是满满排队的人，排队结帐， 也排队上厕所……门口的垃圾桶根本不敷使用~也是满满的垃圾~~ 和补给车道别之後(是他与我道别~~呵~我又停留了一会儿，找热食吃~)，在路旁的摊贩 找热汤喝~~暖暖身子~~这个时候的里程数已经来到了226 km左右，时间已经来到了12个 小时多，均速整个掉到18 km/hr左右…还有六小时(离设定的完赛时间)要走大约七十几 公里…完赛应该是没问题了吧！ 穿上雨衣，继续前进吧！ ~比赛後期~ 离开了玉里的小七之後，我告诉我自己，将均速维持在18 ~ 20 km/hr就可以了，用意志 力和耐力来完成比赛~~就在要接近舞鹤的时候，不争气的肚子又在告诉我要找警察局上 厕所了~~~(不上完厕所怎麽爬舞鹤呀！)应该是在玉里乡三民附近吧~找着了一家派出所 ，再度进去借厕所~~~上完厕所之後，还和员警闲聊了一下~~他也知道今天的这个比赛~~ 直言我们这些人实在是太夸张了~~哈哈~~~ 来到了舞鹤的爬坡路段~整个上坡的速度一直维持在12.x km/hr左右~加上这个时候膝盖 已经开始在酸了~~(反而大腿还好~~真是奇了~)来到了秘密检查点，盖了章之後就马上启 程了~~因为後头有愉快下坡等着我哩~~~ 进入瑞穗乡之後，整个速度已经整个慢下来了~~除了酸膝盖之外，屁股已经开始不听使 唤了……完全找不到不会痛的点，怎麽坐怎麽痛…不时还要抽一下车，让屁屁稍微舒服 一点…… 来到了光复乡，里程数来到了272.33 km，时间累计来到了15hr09min09sec，GPS撑不过 长期的操劳，正式进入梦乡~~没电了！！接下来的里程完全是在没有码表，没有导航的 情况下骑乘…… 这一路上就在偶尔抽车、偶尔昏睡的情况下消耗剩下的里程数…… 在大会工作人员的指引之後，转进了凤林市区，里头有一家小七，又停了下来找东西吃~~ 在这边停下来的车友也不少，有的在对面的早餐站吃早餐，有的则是在小七这边休息~~ 还看到了一位一睡不醒的车友，还好他有同队的队友照顾着~~ 这一吃，也让我有点後悔了~~吃太饱，最後的这一段路一路边睡边骑……加上雨势愈来愈 大~好几次差点摔车，都得要停下来休息个一、两分钟再上路… 在玉里小七喝的蛮牛根本一点效果都没有…… 最後最後，终於切进了台九丙~这也意味着只剩下六公里的路程要走了~~只是这六公里可 是上坡路段呀……来到了荖溪亲水园区之後，我又停了下来，实在是抵不过睡意~~休息了 一、两分钟之後，继续攻上坡，完成接下来的路程~不过还是边骑边睡就是了…… 就在边骑边睡的情况下，突然间看到了一道曙光~~~我看到了卡拉岛渡假村的入口处了！ 一整个大清醒！！！完全醒了过来，开始启动人肉双缸！加快转速，一路冲向终点！！！ 比自己设定的十八小时快了半小时~~~算是圆满达成任务啦！ 领了奖状和奖牌之後，回到了卡拉岛渡假村~看到我的队友已经睡成一片了~~全身湿透了 的我，首要之务就是上厕所！没错，那感觉又来了~~先上再说~~ 整理了一下衣物之後，和渡假村的人员借了把雨伞，来去淋浴区大洗热水澡了！洗完了 澡，再一路走到外头找东西吃~~实在是太饿了~~吃完了东西，回到渡假村之後，队友们 也都醒来了~~(我还没睡呀！！) 这个时候已经是早上大概十点半了… 经队友向大会询问有关专车要将我们载回花莲火车站的事宜，才发现所有的巴士都出去 救人了…据当说的说法，还有一千多人流落在外头等着大会去救……这场雨真的都把大 家给搞翻了…… 不得已，请附近的商家用发财车将我们连人带车一路送回火车站…本来还打算骑回火车 站的…下车後才发现我的车被刮到了……痛呀… 在火车站前又大吃大喝之後，就等着二铁专车带我们回新竹了……聚集在花莲火车站前 的参赛者，也是睡成一片，到处都是人与单车~~ 上了火车之後，一路睡到桃园才醒过来…… 下了火车，就直接将车骑到车店放着，准备大保养了…在此要感谢超哥啦~~还要麻烦你 跑一趟来载我回家~~~ 回到家之後，再洗了个热水澡之後，膝盖的酸疼已经消失不见了~~ 但是…所谓的三铁之旅也开始发酵了~~~至於是哪三铁呢？(可不是铁人三项的三铁喔~) 第一铁：本次台铁提供的铁路专车！！ 第二铁：一同奋战的铁马~~ 第三铁：隔天起床的铁腿…… 不过还好，参赛完後的第三天，铁腿已经恢复了~~ 下次还要不要参加呢？哼！等武功再练好一点再说吧！ -- http://photo.pchome.com.tw/uai http://mypaper.pchome.com.tw/news/d903144 --

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