作者chinyuan (黑嘛嘛的)
看板bicycle
标题Re: [揪团] 9/4夜骑乌来
时间Fri Sep 5 12:49:07 2008
昨天下午意外的事情耽搁了下班时间,
以致於我离开公司时已经将近6点了,在这里先跟想跟团的乡民们说声抱歉,
回到家的时候,发现台北南边似乎刚下过大雨,这样稍稍减低了一点我的内疚感,
不过,既然雨停了,那就照冲吧,
於是在6点半左右把装备带齐就上路了,
反正低调公路车入手以来都还没正式的跑过山路作性能测试,
下过雨的天气十分凉爽舒适,很适合做这样稍有强度的短程练习,
为了避开拥挤的罗斯福路及红绿灯,选择从水源路进字型车道往新店去,
这段路简单好骑,这个时段人又少,非常舒服...
到了新店进到一般道路,就要开始忍受废气和红绿灯了,
一路顺顺骑到碧潭开始爬坡,想说换轻一点的档位会比较轻松,
没想到这一小段坡路差点让我摔车了,
因为低调公路车的半档设计,在某些档位似乎会有定位不准的状况,
结果会出现链条在两个档位之间跑来跑去的现象,
我ㄧ开始没想到,只觉得链条一直滑掉,踩踏一下子踩空,一下子又很重,
整个人的重心晃来晃去,差点就摔在马路中央...
当下心里大骂,滑齿不是链条松掉或齿轮磨损才会发生吗?
这黑心货居然新车就在滑齿...怒怒怒,同时心理有两个声音在交战,
暴怒的声音:回家吧,这黑心货会害死人。
理智的声音:再给他一次机会吧,乾脆一次把所有问题找出来。
最後理智战胜了怒意,继续上路...
在转进新乌路的第一个上坡,我依然飞轮换上较大齿作轻松骑,
同样的状况出现,於是我乾脆换回小齿轮重踩,
意外的是,滑齿的状况反而消失了,
於是我就反反覆覆的换着档位骑骑看,
终於发现了这个半档的奥义...囧
幸运的是,一直到最後回家,都没有再发现有其他问题了,
这次骑乘的心得是,公路车果然比双避震登山车有效率,
上次骑登山车上来时,有几个上坡转弯,都觉得快要爬不上去了,
这次则是,我刻意的等待这些上坡转弯,却不知不觉的已经过去了...不是遇见飘吧...
可是大腿疲劳的程度却是好几倍,现在还在酸,
另外,可能有一阵子没骑公路车了,加上路面很湿,下坡的时候心惊胆跳的,
深怕冲出路面或冲到对向去,还好没有...
还有,没戴手套握煞把好难过喔,我的虎口都快起水泡了...
最後,从台大正门出发,回到台大正门总共2小时5分,加码操场5圈练转换,好难跑阿...
补充一点,回程在自行车道上遇到有两人一组,似乎是在练追逐赛,速度超快的,
好奇跟了一下,发现除了车子的装备输人家以外,
还有双脚满满的乳酸,根本连回转数都拉不起来,
大概不到一公里就被海放了...
--
从现在开始 你只许疼我一个人 要宠我 不能骗我
答应我的每一件事情你都要做到
对我讲的每一句话都要真心
要相信我 别人欺负我时 你要第一时间出来帮我
我开心时你要陪我开心 我不开心时你要哄我开心
永远觉得我最漂亮 梦里面也要见到我 在你心里面只有我
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.69.109
1F:→ lebois:虎口会痛 表示上半身可以放松一点 不要用手去撑身体重量 09/05 13:28
2F:→ chinyuan:嗯,这可能跟我把坐垫调斜有关系,但是这样握煞把或下把 09/05 13:31
3F:→ chinyuan:时,身体比较轻松也比较不会有卡蛋的感觉 09/05 13:32
4F:→ lebois:要看你调多斜 @@ 基本上不能斜到身体会往前滑 09/05 13:34
5F:→ lebois:从结果论来说,通常虎口痛是身体没放松比较会发生 09/05 13:35
6F:→ lebois:某些座垫 本身设计时就会有一定的斜度 弓仍然能保持水平 09/05 13:36
7F:→ lebois:以上只是一些小小的建议...囧... 09/05 13:38
8F:→ lebois:就多少建议一点酱子... 09/05 13:39
9F:推 Haison:请问低调车有半档设计吗 我进大盘要推两次 但是退中盘 09/05 13:54
10F:→ Haison:只要压一下小耳朵就退了...算是 半档吗?? 09/05 13:55
11F:→ chinyuan:我上中盘要推2次,还要退回1次才不会磨链条,这大概就是 09/05 17:39
12F:→ chinyuan:半档吧,我上大盘只要推一次,但是上得不太顺 09/05 17:39
13F:推 t0128819:同意lebios,座垫通常是不能太斜的,会间接让手太用力去撑 09/05 22:09
14F:→ t0128819:结果就会是手麻肩膀痛,会阴的压力通常要靠坐姿来改善. 09/05 22:10
15F:→ t0128819:注意一下骨盆的角度,稍微改变坐的方法就可以解决. 09/05 22:10
16F:→ t0128819:我目前用的座垫是Selle Italia的便宜座垫XR,硬的很. 09/05 22:11
17F:→ t0128819:而且我是调整水平的,但是以单车道45km的骑乘并没有任何 09/05 22:12
18F:→ t0128819:问题,所以我认为正确的坐姿会把椅垫的差异拉的很小. 09/05 22:13
19F:→ chinyuan:我想是我没说清楚,我虎口会痛是因为震动的摩擦照成的, 09/06 21:34
20F:→ chinyuan:不是因为用力过度,至於座垫的倾斜,是为了让骑的姿势更 09/06 21:36
21F:→ chinyuan:趴一点的调整... 09/06 21:37