图文版: http://blog.pixnet.net/yofan/post/17284625 游个鬼，我觉得我根本是在虐待自己的膝盖 5/1 上完6天大夜，回宿舍打理好一切，确认车况OK，11:10离开宿舍 路线：台九(到赤科山转弯处)接193-->瑞穗.光复-->11甲回台九-->花莲市 里程：应该破百了 时间：连休息一共6.5小时 天气：瑞穗前晴天，之後阴雨绵绵转暴雨+打雷 = = 193瑞穗段骑来轻松愉快，好骑度远胜走台九爬舞鹤台地，到了泛舟中心就很开心直奔市 区吃绿茶肉圆当中餐啦，之後继续骑193，光复那边坡度有点多，上上下下的加上不时下 雨，所以後来到了跟11甲交会的路口就犹豫是否该接回台九(其实是想吃冰)，後来糖厂冰 战胜了一切！之後也证明这个选择是对的，因为雨实在下的有点大，到了凤荣门口还突然 转成暴雨，只好穿上雨衣，顺便吃了一根香蕉，按摩一下快抽筋的腿，继续努力！也只能 硬骑啊，因为没带携车袋，上不了火车!!後来一直骑啊骑的，大概到了溪口那一带吧，居 然还打起雷来...天啊！我的单车之路怎麽那麽不顺啊...总算是在17:40到家，冲了澡换 了衣服就去游泳啦，total只游1100，还被学妹海放，好惨，不过在水里面的好处就是，脚 都不会酸... 5/3 怎麽办~我觉得我的乳酸还没消掉，可是得回去了...早上为了换车票的事情不断的 睡眠中断，结果还是换不到早一点的票，反而吃了两份早餐(锅贴一份+韭菜盒一个+米 浆一杯+总汇烧饼一个+奶茶一杯)，又去定了家人要的提拉米苏才在太阳正大的10:20 往台11线而去... 路线：花莲市-->台11-->芭崎-->丰滨市区-->长滨市区-->玉长公路-->台九-->玉里市区 里程：125.28Km 时间：7小时17分47秒，Avg 17.17Km/h，Max：49.14Km 天气：一路晴天，这是我第一次骑长程没有下雨喔... 到了海洋公园先去旁边的东海岸游客中心盖纪念章，被装熟的警卫大哥拖到时间~囧，好 不容易得以脱身已经快12点了，而且我大概骑到水琏後就没力了，水琏到蕃薯寮那段上坡 几乎都是用牵的，反正用骑的也只有8Km/h，牵的还有5Km/h，沿路一边牵车一边後悔，我 为什麽要自找苦吃，不听小高的话(不过他是怕我没力爬玉长)T^T，过了蕃薯寮後就开始 一路下滑，刚刚的後悔立刻就烟消云散XD 之後偶尔有几个小缓坡...不过都可以轻松上去，在芭崎了望台休息，嗑了一根香蕉， 继续开心下滑到矶崎，看到有人在冲浪，可惜没浪，就一堆人坐在板上晒太阳XD，不过 看得我也好想去冲浪啊！但是还是要继续赶路，不然到宁埔都不知道几点了，到了丰滨的 小七，肚子早就饿到不行...可是为了赶时间，又没办法吃太多，随便吃了一个御饭团， 带了一片草莓吐司跟一罐舒跑继续往南，也许是因为都是下坡或平地的缘故，居然比我 预想中的时间还要快抵达长虹桥，当然整体时间还是DELAY了(真不该为了纪念章上去东 海岸游客中心的...)然後不知不觉就到了八仙洞跟长滨市区，又在小七门前停了下来， 吃掉我的草莓吐司，准备朝这趟旅程在台11最後的9公里迈进啦！天色渐渐昏暗，踩着踏 板的速度也不断逼自己加快(只是体力无法允许就是了)，总算在17:30左右到了这次旅 程的大boss-玉长公路在路边吃掉最後一根香蕉，我的补给全部都吃光啦，只剩下舒跑跟 加了宝矿力粉的水，看着绵延的7公里上坡，想着上坡完後就是7公里的下坡，就算用牵的 也要牵完，一路上大概牵了一半有吧，反正都到这种时间了(五点多快六点)，能平安下 山才是最重要的，毕竟玉长公路又是个没路灯的地方(堂堂一条省道居然只有隧道口跟安 通那边有路灯)，出了玉长隧道就是欢乐下坡，只是天已全黑，所以我也不敢滑太快，等 下踢到石头摔车就好笑了，最後在19:40平安抵达宿舍...　　 --

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