作者Lannyy (心情好差)
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标题[新闻]剧烈运动後来杯冰啤酒 效果比喝水好
时间Fri Nov 2 15:44:41 2007
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（中央社记者黄贞贞伦敦二日专电）激烈运动导致大汗淋漓，喝什麽最好？
根据西班牙研究人员的最新研究，在身体因大量流汗而脱水的情况下，
冰啤酒是最好的饮料，因为啤酒能有效保留体内水份，
同时啤酒里的泡泡能止渴，内含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里，
整体效果比喝水来的好。
「每日电讯报」报导，格拉纳达大学教授贾尔松请多位学生在
摄氏四十度的温度下进行激烈运动，之後提供其中一半的参与者一品脱啤酒，
另一半参与者则饮用同量的水。
贾尔松说，根据实验，啤酒对身体恢复水份的效果比饮用水来的好。
另一位曾在西班牙马德里足球队工作的心脏科医生，
也肯定啤酒的确是激烈运动後，身体重新取得流失水份最好的饮料。
英国巴斯大学的营养学专家贝兹则认为，适量的啤酒在保持体内水份的效果
和饮用水相当，他怀疑啤酒的效果比水来的好。
贝兹说，运动後如果喝啤酒，和烈酒相比，酒精含量较低，
不致有利尿的情况发生，体内水份相对之下也较能保存。961102
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乡民们用运动饮料已是很奢侈的享受
有没有乡民想要试试每次骑车都配啤酒?
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◆ From: 203.67.117.19
1F：→ WizZ:这样不会痛风吗 11/02 15:47
2F：→ epistemie:剧烈运动後即服冰饮伤身 严重者造成气管收缩 11/02 15:46
4F：推 epistemie:真的 保重 11/02 15:52
5F：推 Lannyy:楼上正解, 医生也是那样说 11/02 15:56
6F：→ moby0510:喝太快会变成老人家常说的'煞丢' 11/02 16:04
7F：→ peadon:楼上是指骑车看到正妹 11/02 16:09
8F：→ polarisk:萨丢..跟ㄕㄨㄚˋ丢不太一样 XD 11/02 16:11
9F：推 triumphway:感觉看看就好... 11/02 16:20
10F：推 BarkingSin:碳酸?卡路里是计算热量的单位耶... 11/02 16:23
11F：推 larryeipi:酒精会造成身体轻微脱水吧？ 很奇怪的说法 11/02 16:30
12F：推 kiwichi2:可能是碳水吧 11/02 16:33
13F：→ BarkingSin:碳水化合物是指醣类,和碳酸水完全不同..."= =a 11/02 16:39
14F：推 dellacasa:我之前环岛时，在小七补给都是喝啤酒。不过我是酒鬼啦 11/02 16:52
15F：推 neoms:有遇过骑车後喜欢喝啤酒的车友.... 11/02 17:16
16F：推 maxlovesviva:可是有些人330cc啤酒就醉了怎麽半?? 好啦我在说我 11/02 17:41
17F：推 peadon:喝酒开车大家公干 骑脚踏车喝啤酒就合理!? 11/02 17:53
18F：推 cheermusic:那喝汽泡水呢? 11/02 17:57
19F：推 polarisk:之前不是有一篇文章讨论喝可乐？！ 11/02 18:58
20F：→ campy:小心中风 可乐那篇是运动中喝 11/02 19:05
21F：推 jwchao:为什麽要骑车？就是为了喝啤酒啊～～～ 11/02 20:57
22F：推 WMX:我有试过～有没有用不知道～但是会很畅快很舒服！ 11/02 22:29
23F：推 Naushuy:听说车神骑完车一定要来一杯冰啤酒...... 11/02 22:56