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大家好 刚刚听我朋友说 强者他朋友说骑公路车会伤脊椎.....登山车比较不会伤脊椎 请问各位有听过这样的说法吗? 或者有什麽公路车会伤脊椎的根据呢? 他朋友说,因为公路车要一直弯着身体骑,很伤脊椎 我也是第一次听过这种说法 因为我朋友最近要买单车 他问我这个问题 我爬文好像也没有类似的讨论 想请问一下,不知道他朋友的观念对不对 谢谢!! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.151.134
1F:推 hitsukix:伤不伤不知道 但我国中时骑弯把腰真的很不舒服 08/30 15:02
2F:推 loveuomylife:骑公路车会伤蛋蛋 08/30 15:08
3F:推 ManEmilio:伤膝盖阿( ′-`)y-~ 08/30 15:19
4F:推 maxlovesviva:伤蛋蛋的话,把椅子的角度调整一下就好了 08/30 15:28
5F:推 loveuomylife:偶的蛋蛋比较大 所以怎麽调都没用 哇哈哈... 08/30 15:39
6F:推 woodjason:伤蛋蛋的话,把蛋蛋的位置桥一下就好惹 08/30 15:48
7F:推 tonyni:伤蛋蛋的话,把蛋蛋砍掉就好了 XD 08/30 15:52
8F:推 loveuomylife:楼上是坏人..... 08/30 15:58
9F:推 Athletic:公路车骑久了 伤荷包啊 08/30 15:59
10F:推 PaulPierce34:伤蛋蛋的话,把蛋蛋吃掉就好了  都没人回脊椎阿... 08/30 15:59
11F:推 maxlovesviva:我个人是觉得不会啦.. 如果怕商可以调整姿势阿 08/30 16:31
12F:→ maxlovesviva:每骑个一小时伸伸懒腰之类 08/30 16:32
13F:→ micco:看背肌强度吧...背肌弱,脊椎受伤机会就增加,循序渐进... 08/30 17:08
14F:推 roseashes:会哟 僵直稚脊椎炎者最好不要骑 08/30 17:18
15F:推 x97:表骑太久公路车咯,我一般只骑半天活动,五六个小时就收车 08/30 17:48
16F:→ x97:所以觉得舒服得不得了,哈哈哈 08/30 17:49
17F:推 LOWFEEL:我脊椎侧弯14度(其实算是不多的度数)也是可以骑。 08/30 20:10
18F:→ LOWFEEL:主要向大淑说的,看背肌的强度 08/30 20:11
19F:推 cloudstr:会 脊椎 手腕 膝盖 无论肌肉强度多大 或多或少都会伤到 08/30 20:52
20F:→ cloudstr:我不是在危言耸听 骑车本来就是个运动伤害不小的运动 08/30 20:55
21F:→ cloudstr:这行的职业选手也常有相关的职业病 这是不可忽视的 08/30 20:56
22F:→ cloudstr:但是就一般人的训练强度 只要不是相关运动部位有伤 不适 08/30 20:57
23F:→ cloudstr:合从事自行车运动 做好暖身 养成正确的骑车姿势 08/30 20:59
24F:→ cloudstr:就能把运动伤害减到很少的范围 整体而言 自由车是一个 08/30 21:00
25F:→ cloudstr:利大於弊的运动 ....我乾脆回文就好了 推个半天麻烦死了 08/30 21:01
26F:推 tommyen:最後一句粉中肯 08/31 00:39







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