作者rockybear (a-poNN )
看板bicycle
标题[游记] 大概可以算游记吧 中坜到台中....
时间Sun Sep 4 18:33:25 2005
单车似乎是个对胖子来说 关节负担较小的有氧运动
就在这单纯想瘦&健康的念头下 昨天买了台功学社的单车
今天上路 嗯 我想我低估了六年没骑脚踏车的生疏感
从中坜的家骑到台中的住处 160公里 不算近...
只是前置作业太少 让我这次"出游"还漫痛苦的><
路线 : 走以往骑摩托车最熟系的台1线
沿途风景不多 不过看看山还ok
痛苦的地方在苗栗苑里之前的连续长缓坡 真的会侵蚀人的意志
更痛苦的是 出了大甲要到东海大学之前 连续大概10几公里都是上坡
已经骑了这麽久 还要受这种煎熬 真的选错路线了
体能 : 到新竹左右都还感受不到大腿肌肉的压力
只是手掌及屁股开始酸痛 这之前也没流多少汗 或许刚流就被风吹乾了?!
到了苗栗 经过上述连续上坡 加上大太阳 好热 汗如雨下 大腿持续疲累
更让人称不下去的是 怎麽调整都酸痛难耐的手掌跟屁股 这真的很难受
这样的状况累积至我到达目的地
装备 : 一人一骑闯江湖 全身篮球装 加上一个装东西的腰包
成果 : 全身酸痛, 手臂.脸晒伤,瘦了5公斤(脱水吧我想 不能算瘦身)
心得 : 加休息时间共9.5小时跑了160公里 真的是意志力大考验
没做好功课 不知道手套的重要性 总之还有很多需要学习
希望以後不会亏待那台车 多多指教罗^^
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