作者johnbill (cj钟钟)
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标题[新闻] 陈俊男增重3公斤变7公斤 教练开绿灯给肯
时间Sun Oct 13 19:58:49 2024
陈俊男增重3公斤变7公斤 教练开绿灯给肯定
记者曾思儒／新竹即时报导
2024年10月13日 周日 下午6:03
上周TPBL热身赛以9人应战的的新北国王队，今天最後一场热身赛只剩8人上场，「哈佛小
子」林书豪下半场更直接休息，最终遭新北中信特攻以85：77逆转，不过国王前锋陈俊男
打出代表作，出赛36分钟攻下13分，展现休赛季增重、加强对抗性的目标。
原本83公斤的陈俊男透露，总经理毛加恩希望自己增重3公斤，和球队体能师合作下很快
达到目标，「3公斤达到後，差别没到非常大，觉得可以多一点，一边练一边增重，看起
来有些成效，防守和进攻的对抗性是有增加的。」最後他共增重了7公斤，加上球队一周2
次重量训练外另外再做2次重训，体重增加没影响速度，今天热身赛感受攻、防对抗性都
有增加。
陈俊男强调，虽只花一个月就增重7公斤，但他都是吃很健康的食物，油炸物没碰、不喝
手摇，吃许多蔬菜水果，是「精实」的体重增长。国王今年阵容改变，陈俊男不讳言给自
己争取先发的设定，「三号位没什麽人，目标当球队最好的本土三号位。」今天表现是不
错的开始，但他也提到自己伤癒刚归队，第一场正式比赛出现4次失误，仍有许多努力和
进步空间。
国王总教练莱恩也很肯定陈俊男今天的表现，增重超过设定的一倍也不是问题，「他可以
自己感受到身体状况是好事，变更有力可以去和对手对抗，而且季中球员还会再掉些体重
。」
陈俊男过去3季上场机会不多，上季夺下总冠军赛MVP的李恺谚以过来人身份勉励学弟说：
「我自己也是在板凳熬了很久才有现在的表现，每个球员都是努力的，机会来时要能把握
机会。努力和机会哪个比较重要？我会说机会，但要保持努力状态才能抓住机会，要保持
努力状态。」
国王目前较大问题还是伤兵太多，莱恩表示现在还没决定先发阵容，希望开季至少能有两
位数的可用之兵。
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1F：推 gekkou : 一个月就七公斤？ 这水分应该不少 10/13 20:02
2F：→ brandon0415 : 曾几何时，国王必须靠俊男才能有新闻，今天要被俊 10/13 20:02
3F：→ brandon0415 : 男洗版了。 10/13 20:02
4F：→ dshs : 可惜球技依然业余 10/13 20:13
5F：推 ROCArmy623 : 一个月乾净增肌7公斤？ 谁信？ 10/13 20:13
6F：推 kill780215 : 莱恩自己也增重不少 有料 10/13 20:13
7F：→ REAW : 13分就是代表作了，嗯。 10/13 20:14
8F：推 christic : 各队听完都怕了 10/13 20:14
9F：推 omracnata : 自律的俊男 各队小心了 10/13 20:15
10F：推 fack3170 : 代表作？ 10/13 20:16
11F：→ outsi : 一个月增肌七公斤？别闹了 10/13 20:23
12F：推 scorer : 今天是打得不错，但一个月七公斤肌肉量太唬烂了 10/13 20:25
13F：推 mx1103 : 教练看起来也增重很多 10/13 20:31
14F：→ i4303348 : 太神了吧 增重这麽效率 10/13 20:32
15F：→ outsi : 比大谷还神 10/13 20:33
16F：→ outsi : 比美国黑科技还猛 10/13 20:33
17F：推 dodo212 : 一个月乾净增肌7公斤，不要当阿敏接班人了考虑当一 10/13 20:33
18F：→ dodo212 : 下cbum 接班人…保证赚的比较多 10/13 20:33
19F：推 Johseagull : 一个月七公斤 CBUM都要叫声爸 10/13 20:33
20F：→ dodo212 : 阿诺来也要叫声爹 10/13 20:34
21F：推 turkiali01 : 体重而已啦== 真的七公斤纯肌肉不可能这麽油又细 10/13 20:37
22F：推 ROCArmy623 : 陈俊男强调，是「精实」的体重增长。 10/13 20:43
23F：→ outsi : 照片怎麽看都八竿子打不着边 10/13 20:44
24F：推 Mman : 这7公斤没一半是脂肪就奇怪了.. 10/13 20:48
25F：推 Dreamer5566 : 当初他自己文案不是说多了双下巴？全都是肌肉？ 10/13 21:30
26F：推 louis8607 : 肌肉一公斤脂肪六公斤 10/13 21:31
27F：推 Once1225 : 锋线真的没什麽人 阿男加油吧 10/13 22:00
28F：嘘 asd7530297 : 今天看比赛那整个脸痴肥到靠北 10/13 22:10
29F：→ asd7530297 : 烟少抽啦 失恋没什麽啦男男 10/13 22:10
30F：→ respectyo : 他那手臂比一堆系篮还细 10/14 02:17
31F：推 leoc554 : 一个月7公斤 至少五公斤是脂肪 10/14 12:22
32F：嘘 jansan : 叫你增肌不是增肥 10/14 12:28