很高兴中华队以70比59打败日本，闯进台湾时间周五凌晨的亚运冠军战，在今年琼斯盃时 ，亚运日本国家代表队原班人马来台，中华队一路奋战，直到第四节，由文祺领军狂追，最 後打进延长赛而後以3分险胜，那麽，中华队在亚运到底怎麽以11分之差击败日本的呢？让我 们来探讨一下，并且谈谈要怎麽在冠军战和大陆队决一死战。 基本上，本场球可以一分为二，从上下半场来看。 （一）心态： 上半场，尤其是第一节，或许是太紧张了，得失心太重，非常想拿下本场胜利，以闯 进冠军战，中华队的进攻并不算顺畅，传球失误次数相当多，根据了解，中华队在亚运前看 了日韩的录影片很多次，对她们的打法应该是相当熟悉才是，所以传球的失误，其实是自己 的问题，既放不开手脚进攻，又怕传球被抄，结果不敢进攻也不敢传球，反而造成更多失误 ，尤其是连篮下空档的投篮都可以失误，代表着中华队的心理非常紧绷，应该要让球员们冷 静一下，加以调适。本场球有好几次进攻24秒违例，其实并非日本的防守真的那麽好，而是 中华队自己心态没有调适得很好，也没有掌握住进攻的节奏。 而在防守上，中华队对於山田久美子持球时的协防和包夹来得不够快，从琼斯盃就知 道，只要让192公分的她拿到球，中华队就对其钩射毫无招架之力，那麽只有两个方法可以破 解：1.在她还没有拿到球，就先破坏掉传给她的球（防守原则之二：封阻对方传球的路线 ，协防和关门要快）2.她拿到球了，中华队赶快过来包夹，在她要出手时瞬间把球拨掉，甚 至让她连翻身准备钩射都做不到（防守原则之三：协防或包夹内线球员）。但是在上半场， 中华队这两点都做不好，又怕协防和包夹以後，山田久美子会外传给三分射手投篮（仍然是 防守原则之二：封阻对方传球的路线，协防和关门要快），变得中华队只要看到日本传球给 她，就尽量内缩，造成日本队有投外线和空手切入接球上篮的机会。其实，中华队的设陷包 夹，尤其是底线和沉退防守以伺机冲出抄截，可说是相当出色，只要保持平常心面对，绝对 不用打得这麽辛苦。 另外，在日本队的锋卫切入後，中华队的防守也不算理想。照理说，守盯人的状况下 ，被过人以後，防守者应该要用交叉步来追上对手；如果真的追不上，应该要有人来补防， 而原本被过的防守者转而防守补防者的对手才是，然而中华队被过以後，不但没有追上对手 ，更没有人补防，造成日本队有相当多的空档可以急停跳投甚或上篮。 在这样的心态下，中华队的攻守都有点失去水准，导致节奏也被日本队拖着跑，这是 相当危险的事情。诚然，日本和中华队一样，都是以快狠准球风为特色，然而就算球风相同 ，也不要让对方把自己的节奏给拖走了，否则自己开始打得急躁，没有组合和战术、跑位， 投篮命中率也下降，造成对方快攻机会，後果不堪设想。 （二）跑位： 中华队的跑位在本场球而言并不理想，大部分都是中前锋持球切入或跳投为主，然而 以中华队的身材和特色，不就是主打「球要流动，人要跑动」的球风吗？如果只是切传和传 切，实在难以撕裂日本优异的防守。中华队要牢记当初是怎麽打败南韩的，不论什麽时候， 永远看到中华队球员在跑位，包括切入後传球、传球後空手切入、V卡、V卡要球不成後空手 切入到底线、从底线再往上走等等，再搭配中锋的高低搭配、掩护，使得中华队接球投篮的 机会相当的多，投篮命中率也相当高，才有办法打败南韩。 千万不要忘记，跑位多、传导快，就会有较多的空档可以投篮，命中率也会提升，迫 使对方拉大防守圈，如此一来，要趁机切入上篮、制造犯规、打小组和战术，就更容易了。 （三）卡位： 比赛难免有紧张、攻守不顺畅的时候，这时只能先把基本功夫做出来，才能讲求攻守 的稳定；而基本功夫是什麽呢？首先就是卡位。卡位篮板卡位篮板，想要拿到篮板就是要先 卡位，而非全部的人都冲进禁区抢篮板。 跟大陆、南韩一比，中华队的中前锋身材就略微单薄矮小，如此一来，想跟大陆争冠 ，卡位部分绝对要紮实。我说过，不论是己方或对方进攻，只要有人出手，首先就是找离自 己最近的对手，以跨步半转身或直接转身的方式将对方卡住，然後才是抢走篮板；况且篮板 不是中锋的责任，後卫要挡住从外围冲抢进攻篮板的对手，锋线亦然。而且不论是哪个球员 拿到篮板，要先把护球做紮实，然後才是找後卫传球（当然，如果是後卫拿到篮板就直接冲 啦），如果这些都能做确实了，中锋在篮下所要付出的能量才不会变得更多，也不会造成好 不容易抢到後，还与从外面冲进来的小个子争球的情形。 更重要的，如果要打大陆，首先就是要发挥自己的速度，尽管根据观察，大陆的速度 并不如外界想像的慢，但是毕竟她们的身材还是相当高大，在於速度和体能方面，难免稍逊 於中华队，因此，拿到了篮板，有机会推快攻，才能更快消耗大陆队的体能，比较有机会让 大陆队力不从心。 本场球一开赛时，中华队的卡位并不理想，幸好後来渐渐做好紮实的卡位，才没有让 胜利溜走、 （四）郑慧芸： 钱薇娟和文祺的位置使得她们必须负担起领导中华队向前迈进的重任，刘君仪的全面 和姜凤君的强悍也是中华队禁区的保险；然而，提到强大的攻守能量和居中策应、稳定军心 ，首先就不能不提郑慧芸。 我得先向郑慧芸和教练团郑重道歉，在蔡佩真因为心疾开刀暂时退出中华队时，我曾 质疑教练团为什麽把一个还不能快跑和练球的球员换回阵中，更担心以郑慧芸这麽有责任感 的球员，会因为想要打好每一场球而过度拼命，反而让自己的伤势更加严重，对中华队和她 自己更是雪上加霜。 然而，女篮的拼战精神再次展现，郑慧芸在亚运首战对南韩一役，脚上缠了无数绷带 ，护具非常厚重，赛前赛後都要针灸、打止痛针、按摩等，如此忍痛上场时，那种感动不是 三言两语可形容。球迷要的是什麽？不就是拼劲而已。 而在本场球，中华队更可说是靠着郑慧芸一人救起来的！君不见在中华队无力守住山 田久美子时，是郑慧芸靠着经验，拼命破坏传给山田久美子的球；当球评和球迷看到郑慧芸 用右脚起跳拼抢篮板、攻守时（她受伤开刀的是左脚），谁能不被感动？虽然因为伤势，使 得在球场上的威胁稍微下降，但是当她移动仍然不甚灵活的左脚时，速度较为缓慢的山田久 美子完全无可奈何，甚至还可以在山田久美子上中准备替大神雄子掩护时抄到球。 我只能用两句话来做注脚：「郑慧芸，你是以经验在防守，用生命在打球！」 （五）锋线的发挥与高低中锋搭配： 在中日大战赛前，我相当担心姜凤君会因为情绪问题，或者过於急躁，反而打得绑手 绑脚。结果证明，我又错了；然而，错得好。姜凤君一向是对日抗战的英雄，这场球她在内 线非常积极的要位，基本动作紮实，而且拿到了球通常两分就摆上了记分板；就算拉到高位 来，也可以投篮或传球。虽然开赛时有点过於紧张，导致一些篮下的球没进，但无损後来她 带给中华队的强大攻守能力；而在防守部份，郑慧芸不在场上时，是姜凤君力扛高她10公分 的山田久美子，然而我们知道，不论在前防守或者半在前防守、在後面防守，只要重心蹲低 ，就比较不容易被挤走，本场球姜凤君可说是做得相当好。 而刘君仪的全面性、稳定性，以及壮硕的身材，让她能够从1号打到5号，可里可外， 特别是三分有准度，切入又有破坏力，这也是中华队近几年能和日本相抗衡，甚至打败南韩 的关键之一。本场球她和中前锋的高低中锋搭配，以及自己的投篮和切入，让日本吃足了苦 头；但是，我个人建议她可以再加强防守，不是说她的防守不好，而是在压迫性上总有那麽 一点点不足的感觉，千万小心，对上南韩和日本，如果让对手有一丝一毫的机会可以进攻， 可能就会将胜利化为乌有。 林慧美的紮实是中华队默默付出的蔡佩真以外，另一个朴实无华的球员。但是她能攻 能守，有一定的身材条件，也有硬朗的下盘，平常担任防守主力和传球的角色，但只要有机 会，她绝对敢出手；中日大战的三分球就是最佳证明。而初咏萱，从亚运这几场来看，她真 的在改变了。事实上，初咏萱有身材也有技术，只是在进攻慾望上一直没有提升；然而郑慧 芸的伤和蔡佩真的心疾，如果碰上大陆或者以後对欧美列强，中前锋的发挥是相当重要的， 多了初咏萱这个点，可说中华队又多了一个赢球的保障。 高低中锋搭配是中华队主打的战术，再穿插跑位、传切切传、小组搭配、掩护、空手 切，使得中华队的进攻相当流畅。一个球队可以只有一个主要战术，只要练得够熟；而中华 队的中前锋，包括刘君仪、姜凤君、郑慧芸、蔡佩真等，对高低中锋搭配非常的熟练，不会 有单独跟谁才能打得好的情形，这样一来就不只是「小组」，而是一个「战术」了。如今中 华队能有如此的成绩，没有别的，全队在基本动作、团队，与体能上，做了相当严格的要求 ；在NBA里「防守赢得总冠军」，然而更要说：「基本动作的纯熟造就了胜利」。 （六）防守： 当然，这场球和对南韩一役能够拿下胜利，绝对不是只有上述球员的功劳，在防守方 面，下半场逐渐回稳，把对方的投篮命中率压得很低，是中华队能够胜出的原因。姜凤君和 郑慧芸轮流伺候山田久美子；林慧美、初咏萱、刘君仪把基本动作、观念和经验都相当好的 神原纪子以及射手渡边由夏、内海亮子守得很严；钱薇娟、蓝瑞瑜和文祺紧盯非常出色的大 神雄子，可以说上场球员大半的心力都在防守上，因为她们知道，当进攻暂时不顺时，只有 靠防守才能带来更多的进攻、让进攻顺畅。 在本场球，中华队对山田久美子的防守做得还算可以，但是上半场让她太容易得分， 我想面对大陆队，中华队的禁区要负担起更大的防守重任，不只要快速对到自己该守的球员 和帮忙协防、补防、包夹，更要在协防、补防、包夹之後能够更快速的回去守自己该守的球 员。 在进攻不顺的时候，中华队加强了防守，其实本场球中华队的进攻不算太好，但靠着 优异的防守，才得以在第四节逐渐甩开日本的纠缠，所以，「防守赢得总冠军」这句话，的 确有它的道理。 （七）大神雄子与WNBA： 印象中，日本控卫大神雄子曾试图挑战WNBA，以她的身手，在亚洲地区算是非常顶尖 。如今看来，当钱薇娟退休後，至少未来五年，中日大战文祺和大神雄子的对决，绝对令人 津津乐道。虽然日本队的队长是神原纪子，但是大神雄子的领导能力也不弱，钱薇娟不用说 ，文祺在进入中华队後，慢慢要开始学着承接钱姐的重任，她的领导能力与关键时刻的进攻 和稳定军心都有进步，但是大神雄子有空档就出手，我想，文祺本来就是个不贪功的球员， 不必强迫自己要像大神雄子一样；但是文祺又是个全面型进攻球员，如果她在进攻时机的拿 捏能够更精微，这几年内大神雄子以及南韩的崔轮我，甚至大陆的卞兰都会吃很多苦头。 但话说回来，当初被义大利教练和WNBA球员点名可以挑战WNBA的文祺、刘君仪和姜凤 君，是否也能前往美国接受考验？我想WNBA仍然是世界女篮的代表之一，能够和美国抗衡的 澳洲球员，比如Lauren Jackson，也在WNBA的西雅图风暴队打拼着，所以从长远的眼光、对 国内女篮有益的角度来看，如果国内真有球员（个人认为有身材条件和全面性球技的刘君仪 最有机会）能够挑战WNBA，或者大陆甲A等，也不要放弃了。 （八）情绪与三分球： 本场球仍然有一些肢体的抗衡，但大致上中华队情绪的掌握相当不错，不至於影响到 罚球的表现。如果情绪掌握得宜，不仅可以减少犯规次数，更可以稳稳罚球；罚球是没有人 防守的进攻，如果因为情绪而罚不进，是对自己最不利的。 另外，三分球的发挥是本场球的另一个重点，蓝瑞瑜在对泰国时，下半场渐渐回复水 准，而林慧美也在本场球扮演射手角色。中华队在本场球的三分出手次数比前两场多了一些 ，这是好现象，只要三分球敢投、有命中率，就会迫使对方拉大防守圈了。 （九）文祺的节奏掌控与防守 文祺是个速度很快、基本动作和进攻能力良好、很有天份的双能卫，在这两三年进入 中华队後也渐渐减少失误、加强节奏的掌控与防守，让中华队在关键时刻增加了一名可以倚 靠的球员，尤其在今年经历了出外移训、琼斯盃对义大利、世锦赛等的磨练，让她更有接棒 的味道。虽然仍有一些传球上的失误，但大部分时间该快则快、该慢则慢，把中华队的场面 稳住；虽然本场球的三分球命中率不高，但至少不再吝於出手；虽然本场球的得分不多，但 却是闯进冠军战的无名功臣：只要守住大神雄子，日本队的分数就少了一半。毕竟大神雄子 能攻能传，对中华队有相当大的威胁。 （十）拼劲：（包括场边的叫喊声） 在进攻不顺的情况下，中华队是靠防守赢得胜利的；而防守最重要的因素是什麽？就 是「拼劲」二字。是的，体能和防守技巧相当重要，在这方面，中华队的训练也非常紮实， 但是最重要，且无法以训练加强的，就是拼劲了。 在中华队失误後，文祺以一守三，当最後的接球者是山田久美子时，文祺还是拼命的 加以封阻；禁区的部份，中华队的中前锋尽量减少山田久美子持球机会；外围的部份，快速 的跑位让日本擅长的三分球难以发挥。其实打球打到最後，球技和身材已是其次，最重要的 还是拼劲（意志力），如果能靠意志力撑下去，真的没有不可能。 而在场下，我们可以听到来自板凳区的声音，坐在场下的球员大声的提醒场上的球员 ，替她们加油，这显示了中华队全队上下对於赢球的渴望，要不然，她们可以不用这麽累， 不是吗？篮球比赛中，是五个人在努力着，还是场下所有的人也在努力着，其实是差很多的 （十一）冠军战： 不可否认，平均身高矮了大陆队9公分，加上大陆队有5名超过190公分的球员，中华队 要威胁大陆队的王座，夺下冠军，实非易事。 首先，卡位绝对要紮实，篮板要巩固。如果对大陆队还拿不到篮板，那我不知道中华 队要怎麽打这场球，更不要想赢球了。在身高不如人的情况下，只有紮实的卡位，才可能拿 得到篮板，进而有快攻的机会；打出快攻就是打出自己的节奏，将大陆队的节奏拖着跑，消 耗她们的体能，将会使情势对中华队更有利。 禁区的巩固也是重点。大陆队面对中华队一定会强打禁区，在郑慧芸有伤的情况下， 姜凤君、林慧美、刘君仪、林纪妏，甚至初咏萱都要负担起内线的重任，但是禁区的巩固并 不只是禁区的责任，以防守三原则：1.压迫外围球员2.封阻对方传球的路线，协防和关门要 快3.协防或包夹内线球员而言，首先中华队的前锋和後卫一定要压迫大陆队的外围球员，大 陆队身材高大，身材高大的球员通常被压迫就可能产生失误；其次是传球路线的阻挠，如果 大陆队传球不顺，可能就比较无法做有效率的进攻，而如果协防和关门够快，在换防与不换 防之间拿捏得够好，设陷包夹也做得很成功，就可以有效降低大陆队三分线以内的得分；再 来是协防和包夹禁区球员，以中华队的身材而言，可能会对大陆采取区域联防，如此一来不 仅禁区不能轻易犯规，脚步更要动得快，瞬间包夹持球者，又能在持球者传球後赶快回去自 己的位置防守。尤其是防止对方空手切入，如果上述几点能够做得好，进攻也发挥水准，加 上大陆队的三分球并不出色，那就有相当大的机会可以取得胜利。 当然，失误的减少也是重点，中华队的失误常常来自自己，可能太想赢球，反而在传 球上有点犹豫，对上高大的大陆队，我想大陆应该也会采取区域联防，如果中华队不能快速 精准的导传、切传传切、空手跑位，就没有办法破坏大陆的防守阵式，以伺机将球传给篮下 的中锋进攻，那麽比赛就很危险了。 亚运首役对南韩和次役对泰国，中华队第三节的进攻往往陷入空窗期，在中日大战赛 前个人对此有隐忧，幸好没有发生这种情况，否则以日本队的精神，可能胜负就很难说了。 对上大陆队，以两队的身材差距，如果中华队第三节又当机，让大陆队趁机朝内线强攻猛打 ，我想……後果就不用多说了。只能说，在中日大战进攻不顺时，是防守救了中华队；但是 如今的对手是身材素质比日本队好上一截的大陆队，只靠防守是不够的，必须有人跳出来， 姜凤君和刘君仪就不用说了，郑慧芸的经验也是中华队的资产，文祺和钱姐的切入突破干扰 对方防守是很必要的，而锋线的发挥，特别是三分球，更是重要，只要篮下有人等着卡位抢 篮板，球员自然就比较敢投三分球；三分球命中率一高，迫使大陆队拉大防守圈，中华队要 由外打到内就更容易了。「进攻流畅、防守严密、卡位紮实、打出节奏、展现拼劲」，是决 定胜负的关键。 （十二）结语： 从中华队的罚球就可以看出平常练球的紮实，虽然本届亚运蔡佩真因心疾暂时退出中 华队，但是集训了一年多，蔡佩真的苦工实在不能抹灭。刘君仪在对南韩赛後说道：「我们 讲好了，要把佩真的篮板和得分加上去！」集训那麽久，伤兵那麽多，本来个人以为中华队 就让伤兵好好养伤，以亚洲盃为主就好，没想到中华队还不放过亚运，就算有伤还是要下场 拼战，可见中华队的确有非常明确的目标和非常强大的渴望，想要拿到奥运门票。只是，经 过这次亚运的精采表现，中华队可说是成了亚洲其他三强的眼中钉，对於明年六月在南韩仁 川举行的亚洲杯，中华队可要小心了，在这差不多半年间，我们的国家队还不能休息，打完U BA和WSBL後就要备战亚洲盃，我想，除了自己要努力调适心态和生理的疲劳外，还要多准 备一两套攻守，以免让其他三强针对中华队的特点加以研拟对策。 从赛前没人看好过得了南韩那关，到现在打进亚运冠军战，中华队一直不被国内篮球 圈看好，而大陆和南韩却非常警戒中华队可能威胁自己夺冠，我想，还是那句老话：「不是 没实力，只是没信心」，她们靠着苦练和斗志赢得了对手的尊敬。眼下中华队已经没有心理 包袱，反而是大陆队有夺冠的压力，希望中华队能在冠军战放手一搏，在亚运前我就说过， 球场上没有不可能，而中华队的确在第一场就做到了，打败在世锦赛时大胜自己的南韩队， 那麽，谁说小虾米不可能扳倒大鲸鱼？ 然而，不论能否拿到金牌，她们用生命打球的态度，值得你我效法，努力不懈、坚持到底 的精神，感动了许多熬夜守在电视前的球迷，鼓励了许多女篮球迷和其他球迷勇於面对自己 人生中的难关，这是她们在无形中带给国民的东西，我称之为「力量」。 -- http://noonhost.com/preprice/index.php 女篮讨论区 http://www.wretch.cc/blog/ROC5 我的部落格 --

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