作者aleeon ( )
看板basketball
标题Re: [训练] 1天投500颗球是怎麽做到的?
时间Wed Jul 3 17:48:50 2024
※ 引述《Federer5566 (费德勒5566)》之铭言:
: 这种电影或漫画里神射手必经之路
: 小弟也想试试看,但是一下子就放弃了
: 原因如下:
: 1.捡球超累,万一没投进乱弹,就要多花时间捡回来
: 如果掉进旁边水沟里更麻烦,还要去洗
: 练5个小时大概有4个小时时间都划在捡球
: 2.练太晚会看不见,学校又不给开灯,不然就是灯光费太贵
: 3.有人要报队打3v3,那就没场地了,又要另外找
: 1跟3最难解,不知道已经神功大成的神射手们是如何解决的?
40岁大叔提供以前经验参考
1.我直接徵球友来捡,不小心也是有妹子想来帮你捡,
後面不小心也是组了7、8个男生队伍
其实捡球也是训练
以前的菜单有投篮有关的是:
a.投进50个三分球(100~150出手)
b.五个角度长中距离跳投进10颗(60~100出手)
c.篮下三方向连续跳投进20颗(後期都是一次完成60出手,可能最多也是120出手
)
d.罚球连续进10颗才回家(不小心会练到150出手)
上面大概不小心可以丢到500颗?
2.我以前下班从8点练到11点,後面虽然暗,但还是能投,习惯就行了,找有路灯的
先前我是在信义国中操场为主
3.关灯是不会有啦,现在打球比明明比以前少很多(15年前),我都能练了~~
练的过程的确会有人来报11 or 33 打爆他们,後面就会跟你一起练了~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.73.217.44 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1720000132.A.1FF.html
※ 编辑: aleeon (101.10.47.112 台湾), 07/05/2024 13:56:12
1F:推 VVizZ: 重点是哪里找妹子捡球,求详细 07/08 11:26
2F:→ demon616: 人帅真好 07/08 12:52
3F:→ aleeon: 当时去o2徵捡球的,不限性别,来的还是全女 08/03 03:48
4F:推 VVizZ: 漂亮吗 08/06 10:02