作者s505015 (s505015b大)
看板basketball
标题[训练] 防守上的意识
时间Thu Jul 20 14:34:46 2023
汝提
本鲁因为社恐所以不太敢跟其他人打三三
大部分都是自己练习
像是就是练习投篮啊
进攻脚步这类的
今年找到一团打球的跟他们打
他们就说我防守意识有一下问题
1.
被过後要选择是硬根还是放掉
2.
今天刚好守到位置後
他们说我会不把手举高
而是想要赌对方没进抓篮板
他们说感觉是有能力去做但是都只做到半套
想请问假如一个人的时候怎麽练习
还有因为自己练习很少跟其他人打
所以抓不到何时可以攻击的时间
想好几次都会被说为何不投
因为有一次打很顺所以我就连得5分
但下一场我又会因为怕被说太独
或是太爱烂投又打球一直传
不攻击
请问如何拿捏
谢谢
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1F：推 demon616: 1.看位置，我自己会尽量跟到我觉得对方位置不好或姿势跑 07/21 17:31
2F：→ demon616: 掉或有人协防区或他不自觉受伤了。 07/21 17:31
3F：推 demon616: 2.看你队友，打久就有默契了，像我不太爱投，队友想干， 07/21 17:33
4F：→ demon616: 我忍受度还满高的，可是如果是想赢局，该传还是要传， 07/21 17:33
5F：→ demon616: 该投还是要投，多打多沟通才会知道。 07/21 17:33
6F：→ demon616: 2.标错，没有人防守是自己一个人练的 07/21 17:34
7F：→ demon616: 对方投完，你有做一个卡位动作就及格了 07/21 17:34
8F：推 demon616: 防守就每个人技巧机体差距和经验判断，没对到对手前，你 07/21 17:39
9F：→ demon616: 怎知要用啥策略。 07/21 17:39
10F：→ demon616: 善投就紧贴，善切就内缩，体壮就不给接球，都比自己强就 07/21 17:39
11F：→ demon616: 要call队友包放站位 07/21 17:39
12F：→ s505015: 原来如此 感谢 07/21 17:45
13F：推 stone801118: 2.做冥想训练 07/24 09:21
14F：→ stone801118: 想像对手是公车过站你还没上车 07/24 09:21
15F：→ stone801118: 你自然就会举手去吸引注意 07/24 09:21
16F：→ tololo66: 你连得5分下一把就再连投两颗啊，都没进才不要再投了 09/19 16:09