作者wasabe (威士比)
看板basketball
标题脚踝距骨剥离 ocd
时间Wed Jun 1 22:21:15 2022
之前跑步脚踝就有刺痛感
但在之前几场大专盃比赛後脚踝打一次球就痛一次转动踝关节就响个不停
去大医院照完mri 医生说是距骨软骨剥离
做完清创手术三个月脚都不能踩地
我觉得很奇怪我也没扭到为什麽会突然这样
本身有扁平足但过去20年来运动都没任何不适
想问有没有人之前有过类似经验希望可以听各位分享 会不会有什麽後遗症 现在感觉如何
谢谢 （昨天哭了整晚深怕无法再打球）
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1F：推 jumomo: 就.....运动过度了 运气不好 06/02 08:46
2F：→ jumomo: 祝早日康复 06/02 08:46
3F：→ wasabe: 谢谢你～想你也有这样过吗 06/02 22:09
4F：→ wasabe: 想问 06/02 22:09
5F：推 OneGuilty: 我也是扁平，但目前靠提升腿部，臀部肌群肌力，减少脚 06/04 10:40
6F：→ OneGuilty: 踝的承受压力 06/04 10:40
7F：→ wasabe: @OneGuilty 想问你有因为扁平足受伤吗 06/04 13:19
8F：推 k82020201: 去年10月刚做完，一个月无法正常行走，三个月以後才能 06/07 02:25
9F：→ k82020201: 缓慢运动，医生说有可能是先天长的不完全导致运动过度 06/07 02:25
10F：→ k82020201: 剥离，详细你可以私信我 06/07 02:25
11F：→ OneGuilty: @wasabe 因为扁平足受伤应该都是慢性伤害吧 06/07 21:16
12F：→ OneGuilty: 我目前也有脚踝前面内侧的区域有疼痛感,休息加训练 06/07 21:17
13F：→ OneGuilty: 就慢慢回球场打球了 06/07 21:18
14F：→ wasabe: @k82020201 已私 好人一生平安 06/08 19:57
15F：→ wasabe: @OneGuilty 我也是前面内侧压力偏大 想问你有做运动鞋垫 06/08 20:00
16F：→ wasabe: 吗 06/08 20:00
17F：→ wasabe: @OneGuilty 您的训练是垫脚 缩足那些的吗 06/08 20:01
18F：推 OneGuilty: 可以私 06/11 01:36
19F：→ wasabe: @k82020201 又有私讯您了～不好意思 06/13 03:56
20F：→ i3MQJ: 心态一定要稳住！ 我是内踝三角韧带做过手术 一定要一能动 11/12 03:49
21F：→ i3MQJ: 就赶快开始复健训练以免沾黏、代偿 并且找复健科经常追踪复 11/12 03:49
22F：→ i3MQJ: 原情况 11/12 03:49
23F：→ i3MQJ: 我手术後光处理沾黏就花了一年 又出现足弓塌陷、骨质增生 11/12 03:49
24F：→ i3MQJ: 现在术後两年多了还是会各种痛 但我还没放弃 继续训练、回 11/12 03:49
25F：→ i3MQJ: 诊、改变打法 希望能回到以前的竞技水准 11/12 03:49