作者north4909 (鱼子酱)
看板basketball
标题Re: [问题] 肥宅大叔刚入门
时间Thu May 28 14:48:57 2020
※ 引述《danding ( ˊ_>ˋ)》之铭言：
: 公司很人道的定了每周有两小时运动时间
: 老板本身热爱篮球，所以就每周自掏腰包租了体育馆，叫大家去打球
: 我是个40岁大叔175cm 95kg
: 上一次真的认真打篮球是20多年前国高中时
: 同事年龄层大多也是30-40之间的
: 身高大多175-180
: 这是公司规定一定要去的活动
: 但我几十年没碰
: 也从未接受过什麽正规篮球训练
: 程度就只是...
: 能三步上篮、中距离不怎麽准
: 活动时，我除了会洗球和喘气外...
: 有点一无是处，感觉有点糟=.=
: 每次选人都最後才被选，超凄凉...
: 想问问体能不怎麽好，几乎0程度的我
: 想快点让自己在场上有点用
: 是不是卯起来每天去练投篮最高CP值？
: 切入的技巧相对难度和对体力要求高很多？
: 还是有其他选项？
: 谢谢解惑
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: Sent from JPTT on my iPhone
篮球比较能速成的部份，就是充分运用你的身材
有高卖高、有肉卖肉就对了
肥宅除了洗球，还有一个作用就是成为场上的障碍物
你的同事不想跟你同队，那是不知道肥宅的好用
篮球场上的障碍物，是一切战术的立基点啊
先学个三板斧，就算破烂点也没关系
进攻时，因为一定是你洗球，所以非常单纯
洗完球，一律传给左边的队友，然後往左走过去挡住正在防守他的人，之後：
A.你的队友没特别动作，你也不要动
B.你的队友停球或投篮或传球，你就垂直往底线走
C.你的队友运球靠近篮下，你就慢慢垂直往底线走
在禁区内捡到篮板或传球时，不要运球也不要怕撞，直接往篮框高举出手
防守时，面向篮框、禁区右侧的这条线切一半，靠近篮底这整段，就是你的行动范围
敌队谁最靠近这条线，你就移过去准备挡住他
尽量不要离开线，就算已经被人切入或在头上出手，走过去举个手装一下就好
捡篮板才是肥宅累积队友信赖值的最快途径
先能不被队友当雷包、找回一些打球的乐趣，你会更有动力把准度跟体力练起来的
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1F：推 herozero: 推 05/28 15:40
2F：推 dantezero: 精辟 05/28 16:41
3F：推 aaakuei: 厉害了，感谢乡民，伟哉！ 05/28 21:57
4F：→ TaoYPingS: 卡位捡篮板，防守对到位，不失误，就有人愿意给你同队 05/29 19:18
5F：→ TaoYPingS: 了，因为你不抢球 05/29 19:18
6F：推 demon616: 推 05/30 22:55
7F：推 d88647511: 除非公司规定战绩 不然打健康的我们一群朋友根本不在乎 07/19 14:36
8F：→ d88647511: 强弱 只能说这群同事不是很厚道 07/19 14:36
9F：推 rexlnpi: 推 07/25 15:21
10F：推 JAdams: 最讨厌想耍花招的肥宅队友了 08/06 13:23
11F：→ JAdams: 这篇精辟 08/06 13:23
12F：推 h45342: 实用 10/23 18:52