作者HCS0730 (哇靠！阿泰有枪)
看板basketball
标题[训练] 运球几个小问题
时间Wed May 22 10:52:16 2019
各位版友 大家好
篮球版首po
我目前打的是算得分後卫
平时打法都是在弱侧边等球投三分
对自己的投射还蛮有信心的
最近打控球的朋友刚好会离开一段时间
所以想试试打控球
但这时才发现 自己的运球相当破烂
我的问题是背後运球没办法做出来
跨下也只会惯用手而且有点卡
之前有看一些网路上的影片
做一些训练 但这两个动作还是没有进步
想问各位版友有没有适合我这种协调性不太好的人的训练 尤其是针对背後及跨下运球的
呢 感谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.148.183
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1558493538.A.754.html
1F：推 VVizZ: 基础的话可以考虑先练小球控制 比如用5号或6号球做你 05/22 11:06
2F：→ VVizZ: 在网路教学片的那些动作 练熟了再换大球 05/22 11:07
4F：→ demon616: 我打到现在从来也没实战用过背後和胯下，根本不是重点 05/23 16:54
5F：→ AustinPowers: 防守贴很近的话背後换手很有用的...你总不能一直後 05/23 18:44
6F：→ AustinPowers: 退拉出空间才换手吧... 05/23 18:45
7F：→ demon616: 防守贴很近就过他或引包夹传阿...... 05/25 01:01
8F：推 VVizZ: 有些人用得到有些人用不到，建立自己的signature move就可 05/25 10:03
9F：→ VVizZ: 以了，除非你想打得像KI或Curry,他们是什麽招都可以combo 05/25 10:03
10F：→ VVizZ: 的 05/25 10:03
11F：推 anoymouse: 你用不到 别人不能用的到？ 05/25 23:55
12F：推 kyleliu2000: 你可以参考Jokic 或嘴绿的组织 05/26 07:52
13F：推 VVizZ: 应该说业余的没那麽多时间把每招都练熟，练几个有把握实战 05/26 13:42
14F：→ VVizZ: 能用的动作就好了 05/26 13:42
15F：推 timsb: 我觉得一般运球被压迫不会掉球就很实用了 05/27 10:05
16F：推 i3MQJ: 或许是姿势不佳，看PG教胯下运球，注意他双脚的相对位置、 05/27 15:39
17F：→ i3MQJ: 落球点&背部、脖子的角度。 05/27 15:39
19F：推 i3MQJ: 有些人胯下运球是脚整个水平、打成O型，弯腰驼背在运球，这 05/27 15:44
20F：→ i3MQJ: 样不论是要过人还是收球都会很慢。 05/27 15:44
21F：推 erotica: 其实正面换手跟单手拉侧边做的很很灵活 就够了 05/27 22:19
22F：→ erotica: 重点还是脚步要跟得上运球 不然原地猴戏罢了 05/27 22:20
23F：→ VVizZ: 我也觉得脚步蛮重要的 先练脚步再配合运球 05/28 11:14
24F：→ VVizZ: 很多基本的东西都是脚步 比如现在流行的哈登後撤步 05/28 11:15
25F：→ VVizZ: 还有欧洲步 还有长运球之後接HOP跳投 还有接球预备HOP 05/28 11:16
26F：→ VVizZ: 跟运球中的剪刀脚 练起来都比什麽crossover跟背後有用 05/28 11:17
27F：→ VVizZ: 重心的上下跟转移 这些无球时都可以练习 05/28 11:19
28F：→ VVizZ: 基本上手不够长的就不要浪费时间练什麽胯下了 为了迁就运球 05/28 11:21
29F：→ VVizZ: 高度蹲太低结果加速就是慢一拍 那变向的时间差就没用 05/28 11:21
30F：推 lmr3796: 只能推楼上，在比较进阶的动作要挑技能包组合的时候臂展 05/31 02:19
31F：→ lmr3796: 真的要考虑。不过现代人很多其实是卡活动度就是… 05/31 02:19
32F：→ dixieland999: 你觉得换手运球没用是因为做得不够好不够快啊 05/31 13:11
33F：→ dixieland999: 就跟投不准所以说中距离没用一样XD 05/31 13:11
34F：→ dixieland999: 没叫你运到跟AND1一样，换手跟胯下不过是基本的东西 05/31 13:12
35F：推 navysoider: 胯下基本会就好，快慢拍其实拍子拉长就很好用 05/31 16:00
36F：→ StarTouching: 从基础球感训练开始 神经元数量是天生的 06/04 20:17
37F：→ StarTouching: 但努力还是可以进步 06/04 20:18