其实我也很废 不会打篮球 所以有天发现这样 就开始练投篮 就一个一个研究 最後也会投三分球了 在练习的过程和改变姿势的时候 也会发生很多问题 这个板给我很多帮助 所以来抛砖引玉一下 这边时常看到有人说 长2分投的到 但是一过3分就投不到 我当时也有这个问题 最後我发现是心态上问题 因为一到三分 我会觉得我投不到 所以可能下意识改变出手方式速度 或是起跳时间 或是整体协调 或是出手的投篮点 但是一旦这样 会更惨 因为下意识使姿势变样 协调也会改变 更容易投不到 而产生更大的恶性循环 所以我当时就是把3分就当成长2分投 先投个几球再看是如何 在慢慢改出手配的力道 好像就不错 给您参考 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.162.53.92 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1557759641.A.E00.html