作者ffaabbllee (所剩不多)
看板basketball
标题[训练] 麻烦看一下投篮 想增进中距离稳定度
时间Sat May 11 16:58:31 2019
https://www.facebook.com/patrick.liu.7921/videos/10156756380197779
麻烦帮我看一下投篮
正好这次拍片都有进XD
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对了！这个 "川岛和金石" 是啥？ ..这是有关地科的研究报告
相信我！这很无聊，你不会想看的!
那这个"小泽圆"呢？ ..这是一位日本数学家发明的圆周公式
相信我！这很无聊，你不会想看的!
那这个"日本AV大合辑"又是啥？ 这..这是介绍日本Audio & Video影音器材的专业报导
相信我！这很无聊，你不会想看的!
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1F：推 storyofwind: 你这不是主流的投篮姿势，出手点太低，弧度太小 05/11 20:24
2F：→ storyofwind: 但看起来你投起来很放松，姿势也已经定型，不如就 05/11 20:24
3F：→ storyofwind: 多投保持手感就好了。反正你是说要增加中距离稳定度 05/11 20:24
4F：→ storyofwind: 没有需求要投到三分的话，感觉不太需要修什麽姿势 05/11 20:25
5F：→ storyofwind: 只要多练习确保每次投篮姿势都一样就好 05/11 20:25
6F：→ ffaabbllee: 其实也常有实战的时候命中率下降的问题 05/11 20:35
7F：→ ffaabbllee: 所以是受到防守整体不够放松吗 05/11 20:36
8F：推 storyofwind: 命中率下降有很多原因啊，有可能是受到防守太严 05/11 20:37
9F：→ storyofwind: 还有实战时的投篮动作在练习时没有练到 05/11 20:37
10F：→ storyofwind: 还有你说的看到防守让自己紧张，姿势跑掉也有原因 05/11 20:37
11F：→ ffaabbllee: 其实我这个是要模拟上中观察 没人上前的状况投篮练习 05/11 20:38
12F：→ storyofwind: 你可以先观察自己是什麽原因影响，再针对那方面改进 05/11 20:38
13F：→ ffaabbllee: 所以简单的说 基本上没大问题 实战还要有影片辅助 05/11 20:39
14F：→ ffaabbllee: 其实也打了很久的球 不过都没好好检讨而且多半打禁区 05/11 20:43
15F：→ ffaabbllee: 但是打全场就常吃鳖 XD 现在想改进一下中投 05/11 20:44
16F：→ ffaabbllee: 谢谢大大回应 05/11 20:45
17F：推 daniel5225: 实战因为身体对抗或是体力下降命中率下降很正常 05/11 22:41
18F：→ daniel5225: 但如果很难维持一样的出手动作就可以考虑调整姿势 05/11 22:42
19F：推 kyleliu2000: 感觉要改很吃力已经定型了 05/12 07:58
20F：→ kyleliu2000: 你这个姿势感觉体力一下降命中率就会下滑很多 05/12 07:59
21F：→ kyleliu2000: 全场跟半场差很多，很多打三三厉害的人打到全场也是 05/12 08:00
22F：→ kyleliu2000: 吃鳖 05/12 08:00
23F：推 ccaao311: 你的姿势感觉用到双手，而且好像只用到手的力量，其中手 05/12 11:50
24F：→ ccaao311: 腕的力量好像用最多 05/12 11:50
25F：→ ccaao311: 有一种瞬间甩出去的感觉，这样会像前面说的当体力下滑你 05/12 11:52
26F：→ ccaao311: 的命中率会降低很多，正常来说腿的力量会吃比较多 05/12 11:52
27F：→ DareJ: 很多公园阿伯都是这样 05/12 14:38
28F：推 Pabitele: 相信你拿影片上来就是想改善 你现在的投篮方式命中率 05/13 02:24
29F：→ Pabitele: 有一定的局限度 改姿势看大改小改 小改有时也能增进很多 05/13 02:25
30F：→ Pabitele: 大改就是整体的命中率及稳定度上限会增加得非常多 05/13 02:26
31F：→ Pabitele: 看个人的觉悟 我曾经改姿势改了两年 现在又重新调整 05/13 02:27
32F：→ Pabitele: 抓到方法後朝自己熟悉又更为稳定的姿势持续练习 05/13 02:28
33F：→ Pabitele: 其实阵痛期不会很久 甚至某些人小改就会增进非常多 05/13 02:29
34F：→ Pabitele: 重点就是方法要对 投篮方法推荐看 coach fui 的影片 05/13 02:30
35F：→ Pabitele: 不过你的姿势不是目前主流 所以就看你的觉悟有多少 05/13 02:30
36F：推 s505015: 有点像用甩的 像投石车 05/13 22:52
37F：→ openbestbook: 投石机XD 很传神 05/13 22:59
38F：→ ffaabbllee: 谢谢大家的回应 我自己想想应该是朝向小改的方向 因爲 05/13 23:30
39F：→ ffaabbllee: 我也快40了（突然发现自己真的变公园阿伯）要改掉20几 05/13 23:30
40F：→ ffaabbllee: 年的习惯不太容易加上现在就是趁午休小和同事小打一下 05/13 23:30
41F：→ ffaabbllee: 而已 一直以来其实都乱打 只是公司最近有比赛 希望能 05/13 23:30
42F：→ ffaabbllee: 把握好罚球和中投空档而已 05/13 23:30
43F：推 VVizZ: 这个是扔 不是投 出手速度慢的话自然容易被防守影响 05/14 09:50
44F：→ VVizZ: 练习练到准 打33也用不上 因为对手一伸手就可以干扰举球 05/14 09:51
45F：→ VVizZ: 的路径了 05/14 09:51
46F：推 watercome: 我今年刚好四十，高二後就没碰篮球，二十几年没打篮球 05/15 00:08
47F：→ watercome: ，去年的这个时候想说趁还能跑能跳就回锅打球。所以以 05/15 00:08
48F：→ watercome: 球龄来说称不上什麽建议，只是觉得练习中距离投射时还 05/15 00:08
49F：→ watercome: 是以跑动接球再投比较接近实战节奏，姿势舒服就好，认 05/15 00:09
50F：→ watercome: 真觉得不需要改 05/15 00:09