作者rainboat (雨舟)
看板basketball
标题[训练] 帮忙修正投篮姿势
时间Fri Mar 2 23:12:24 2018
我又来了，觉得乡民的建议很受用，这次帮我朋友看一下，拜托拜托
https://youtu.be/dtpXdRGq3Kw
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1F：推 sadgoaway: 我觉得动作满标准的，就多练投把姿势固定住就满OK的了 03/03 01:05
2F：→ sadgoaway: 。硬是要给建议的话，可以请你朋友投篮时右手前臂多施 03/03 01:05
3F：→ sadgoaway: 加点往前投的力量，给个参考，不一定要采纳的。XD 03/03 01:05
4F：推 js2a117573: 顺便借串问一下 投篮往前跳要如何修正 一直不能"往上 03/03 08:46
5F：→ js2a117573: 跳" 囧 03/03 08:46
6F：→ js2a117573: 跳起来在空中的时候身体也是往前倾斜的状态 03/03 08:47
7F：推 soarman: 个人经验分享:重心一直放在上半身甚至是手部，下蹲时自然 03/03 10:42
8F：→ soarman: 就会前倾，跳起来就会往前，改重心在"腰"就可以改善。 03/03 10:42
9F：推 js2a117573: 不太懂soarman大大的意思@@03/04 12:52
10F：→ storyofwind: 核心用力，上半身要保持柔软03/05 01:55
12F：→ storyofwind: 大约1分开始Nash有提到投球时上半身该怎麽注意03/05 02:02
13F：→ storyofwind: 你照着他的指示就可以体会soarman说的「重心在腰」03/05 02:02
14F：推 ttocsnini: 居然是113校园 看起来是B场XDD03/06 22:54
阿你怎麽 什麽都知道
※ 编辑: rainboat (140.114.87.231), 03/07/2018 00:55:19