作者remember69 (玻璃心先生)
看板basketball
标题[请益] 内线策应能力的培养与训练
时间Mon Nov 14 12:19:18 2016
嗨版上大家好
概略说一下自己
小弟我180/75，基本上都打4.5号，系队上算是主力，但还没有关键时刻可以扛起球队能
力
简单讲就是在系上算强但遇到强队就有点无能为力的感觉
这边想请教的是如何培养或训练内线的传球视野跟时机，传球能力太差了
(问这个抽象的问题其实自己也觉得蛮白痴的，毕竟球打的也算久，也知道问题再哪，但
一直改进不了)
常遇到的问题大概有以下
1.持球时眼睛看到队友，才会传，但通常都慢一拍
2.同上，进攻时找不到内线或空切的队友，会硬打掉或甩给外线的後卫
3.上中持球除了进攻或分两翼做不太到其他事，塞底或空切球员很容易传失误
总言之就是视野差跟传球技巧差
虽然讲起来可能有些抽象，但希望有人可以提供些技巧或改善方法,一点点都好QQ
(手机排版见谅
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.201.180
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1479097160.A.F3D.html
1F：推 Jcoolice: 策应不只是你,还需要队友的走位与站位~ 还有自身投传切 11/14 12:47
2F：→ Jcoolice: 的比例...(if是主力,可能出手比例稍高...守你抓投切居多 11/14 12:49
对我算是主力,出手数通常是队前一二高,但被关注之後包夹效率会变很差
所以才想要练习策应QQ我会多跟队友讨论配合看看的!谢谢!
3F：推 Irving02: 1.是看太慢，多打会更快 11/14 12:55
4F：→ Irving02: 2.可能是你队友有空切但没要到位子你就硬塞，这需要两 11/14 12:56
5F：→ Irving02: 边都做好才会是好的传球 11/14 12:56
6F：→ Irving02: 3.多打，多看战术影片，会越来越有传球的嗅觉 11/14 12:58
谢谢!我真的看很慢而且常常硬塞orz
会多看影片练习传球的感觉~~
7F：→ alexstag: 我是觉得这个身材要打内线不太够… 11/15 00:59
这没办法QQ不扛内线就没人扛了
8F：推 linu3to: 这最重要的是要先确认自己传球技巧有没有问题，多数禁 11/15 08:02
9F：→ linu3to: 区策应的传球技巧和一般传球有差别。再来就是你必须知 11/15 08:02
10F：→ linu3to: 道能够策应传球的位置与小组作战可能怎麽发生那种路线 11/15 08:02
11F：→ linu3to: ，毕竟禁区的传球都是一眨眼的机会，转瞬即逝。 11/15 08:02
了解!我想传球技巧应该是蛮有问题的(?
可能我自身对队友的跑位不够熟悉,加上看得慢
重要的瞬间常常会错过...
谢谢你,我会多思考队上进攻模式的
※ 编辑: remember69 (114.35.126.179), 11/15/2016 09:27:36
12F：推 linu3to: 其实有时候你思考也是没用的，因为如果是系队的话，很 11/15 10:23
13F：→ linu3to: 多人打球都没脑筋的，这很难说是你有问题？还是他有问 11/15 10:23
14F：→ linu3to: 题？或者两个都有问题？ 11/15 10:23
15F：→ linu3to: 还是要团队有个相对应的训练模式比较好，没有什麽练不 11/15 10:25
16F：→ linu3to: 会的问题，很多打篮球的基本都是培养的起来的，并不是 11/15 10:25
17F：→ linu3to: 太难，只是没有系统性而已。 11/15 10:25
缺乏系统性正是我们系队蛮大的问题orz
但我没有控球队场上理解能力所以想从提升自己能力开始
当然提升整体能力更重要啦,谢谢点出问题!
18F：推 boyzone66: 我觉得你的文章有点矛盾...你想要关键时刻扛球队 11/15 18:45
19F：→ boyzone66: 却说想要练习策应? 你不是主力吗 就去把背对单打练更强 11/15 18:46
20F：→ boyzone66: 或是也可以转正面进攻 多点进攻手段 你想要策应前提是 11/15 18:47
21F：→ boyzone66: 你要先有进攻的动作 吸到人才能再跟後卫前锋搭配 11/15 18:49
22F：推 boyzone66: 回覆你传球问题 可能原因是1.你太想自干 2.手指不灵活 11/15 18:53
23F：→ boyzone66: 3.禁区本来就很难传 4.去找人练2守1你 还可以传球吧 11/15 18:54
我的意思是我"还没有"扛起球队的能力(我当然想关键时刻扛起来QQ)
但因为进攻球权蛮多时候会在自己身上,所以想知道被夹之後的策应方法
这部分你有说了,进攻能力会再多加强还有吸人之後的分球
1.我真的蛮常自干的,队友都说我眼里只有篮框,然後传球又会常失误
2守1这个我也会练习的(明明常遇到却没有练习过orz
谢谢指点!
24F：推 jason751231: 多看会打的人怎麽打 先模仿 後变化 11/15 23:52
了解!
※ 编辑: remember69 (114.35.126.179), 11/16/2016 12:31:16
25F：推 weiweipkpk: 试试一心二用 让进攻变反射动作就有余力找人啦XD 11/17 16:54
26F：→ remember69: 我努力呜呜，每次要进攻时真的没有余力去找队友Q 11/17 17:26
27F：推 demon616: 背框等，沟通常跑路线，先把常传的路线练好 11/18 16:46
28F：→ demon616: 我才173,但只是低位传其实不是很难 11/18 16:47
29F：推 KOEI56: 其实你说的很多感觉是默契问题 毕竟5打5半场就只有那麽大 11/18 22:28
30F：→ KOEI56: 视野一定有限 你看到策应好的一般都是观念好跟默契好依靠 11/18 22:28
31F：→ KOEI56: 预判的居多 11/18 22:28
32F：推 boyzone66: 你如果真的想自干也不是不可以 但就是要干进.... 11/22 19:42
33F：→ boyzone66: 如果你一开始就没注意队友的位置 只想着打不进去才传 11/22 19:43
34F：→ boyzone66: 那本来就很容易被夹掉 11/22 19:43
35F：推 rudy0115: 如果这身高打内线做策应下盘必须非常稳... 12/14 01:05
36F：→ remember69: 楼上，是因为需要站的高所以下盘够稳才不容易被顶歪 12/20 03:17
37F：→ remember69: 吗 12/20 03:17