大家好，头次在篮球版上发文就是一篇哀伤的受伤文 版上所有ACL的文章已经看完做完功课，也看过网路上许多医师写有关ACL重建手术的文章 我的情况是已经确诊ACL，MRI照完，在台大新竹分院庄永清这边确诊，由他执刀。 取髌骨韧带重建，住院五天，术前1天术後3天。术後隔天要下来走路。 医师说他最常做的是髌骨韧带，肌腱他也可以，但他临床上来看认为肌腱的费用高， 癒合也比较慢，最重要的是他认为韧带补韧带会比较理想，可是我很怕髌骨骨折这种机率 不大的鸟事发生在我身上。 本来要前天要开刀，谁料因为甲亢血检没过，被新陈代谢科跟麻醉科双双退货， 就算骨科敢开，没人敢麻也无用。所以延後整个开刀时间，估计大概一个月吧。 虽说文章几乎都爬过了，但有些问题还是想问一下伤过的各位 1.十字韧带断掉到开刀，请问断过的各位，你们会痛吗，是怎麽痛法？ 我自己平常生活走路是不会痛，可以游泳（蝶、仰、捷都可以）跑步无法 平时唯一会不舒服的就--> 脚完全打直膝盖用力的时候会感觉到膝关节挤压有酸痛感。 运动完酸痛超明显，游泳还好，走路走多跟骑完飞轮那天会特别难过 酸痛的方式是点对点，酸痛地方是膝盖骨头左右凹陷处，有一阵没一阵的抽痛。 依据医师助理的说法是因为左小腿不稳定，伤害膝盖软骨磨损半月板，身体发出警讯 各位也会这样吗？ 2.手术前的大腿重训，请问各位有推荐的动作吗？ 医生叫我游泳跟骑固定式的健身车，刚好爱游也爱骑车， 在家会用沙包绑在脚踝，坐在椅子上练大腿，练平板核心，受伤後还是保持运动。 目前我是可以完全蹲下去不会痛，但左脚会卡卡的，不过医师说不准蹲。 健身房月卡放着也是浪费，所以想问一下各位，有推荐的重训练腿的机器吗？ 推腿的那台我无法，光不上杠片空推我都有爆大腿爆膝盖的感觉了。 医师那时给我的原则是，以膝盖最小的磨损方式去练腿。 也看到板上有人推文说术前的肌肉训练很重要，所以想请教各位练腿的问题 3.麻醉选择 我本来理想的选择是半麻，虽然很害怕但还是要面对 主要考虑到医师开到一半有问题时我可以自己决定 半月板到底要不要补，内侧韧带上半部松脱要怎麽处理，这要关节镜开下去才知道 但看到板上说半麻超痛超痛超痛，全麻好像不会这麽惨。 所以想问一下各位推荐全麻还是半麻？ 4.术後行动，上下楼梯跟走路 由於还是研究生很悲惨的要两个县市来回上课，想问一下爬楼梯这件事情 我知道多数术後的是4天～2周可以摆脱拐杖，所以基本行走应该还好， 关於辅具，已经很哀伤的买完八千的支架了，可以调角度的那种。 但爬楼梯这件事情我一直很想问，请问大家你们手术完有爬楼梯吗？ 听我朋友说手术完醒来会很想死，因为超级痛，他说他是男生都快死了，何况我... 一直叫我不要妄想爬楼梯跟通车上课 ＝ ＝ 5. 洗澡、穿衣服、上厕所 嗯～有人问插尿管的问题，所以我想问这个应该也没啥好害羞的了 请问各位术後你们怎麽洗澡的？有人帮忙吗？ 还有你们下半身怎麽穿裤子，抬脚不会超痛吗？ 术後到底要不要有人陪？我到底能不能自己下床去上厕所呀？！ 要找女生来陪我还是男生？如果去厕所需要人扶，裤子有需要请别人帮忙脱吗？ 6.术前、术後注意事项 有没有甚麽是需要特别注意的？ 我只知道术前不能再二度受伤，像是扭伤、跌倒、奔跑、跳跃。除此之外还有吗？ 术後完全没啥概念，也想问一下大家。 冗长问题终於结束，还请受过这个伤的各位回复一下我的问题 谢谢大家 感激不尽 以下是废话，跟受伤到确诊的过程 庄医师一直安慰我说这个手术对我不难，以我的情况术後应该会恢复的不错， 以他来看左脚非惯用脚，加上前十字韧带断掉之後大多数都站不起来或是有软脚情形， 我一项都没遇到，去找他之前还跑去游泳跟健身房运动，助理跟医师都认为非常神奇， 一般来说前十字韧带断掉时膝盖会肿的跟碗糕一样大，我也没有。 受伤当天因为是周日，所以一回家就疯狂冰敷，可能因为冰敷冰的太好所以没肿， 隔天立马奔台大新竹分院看医生，被某医师误诊成简单侧韧带撕裂伤， 下午又去中医那边推拿治疗，本来那天痛到不能走路，结果推拿师把腿整只拉直之後 就不痛了，还能活动自如。这样玩了三天，刚好先前就预约全人的物理治疗， 全人觉得我膝盖水肿，叫我去骨外科抽积水，骨外科做完检查说我是PCL 把我重新转回台大找庄永清。 庄永清认为我是ACL，刚受伤的时候半月板可能位移，所以我才不太能走跟左膝伸展 刚好狗屎运让推拿师把移位的半月板推回去，所以我才不痛可以走了。 但拖了一周才到他那边去，他真心觉得是强大的大腿肌肉救了膝盖， 还一直怀疑是早就断了，一直想确认我真的不是运动员吗 怎麽有普通女生的腿可以如此硬，看看我的股四头肌练的多啵儿棒 ＝"＝ 虽然庄医师一直试图安抚我，但说认真的还真的挺抖 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.195.55.246 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1476050574.A.1AE.html 好喔!谢谢。 推 inferno666: 月经要算 前一两个星期换卫生棉很麻烦 10/10 11:29 请问要算的意思是~开刀期间都不要碰到最好?! 推 b54102: 你是怎麽伤的这样的 = = 10/10 11:31 唉!这说来话长，所以我真的伤得很严重吗?感觉我的半月板有一点事耶 。因为现在都是膝盖周围的点，酸痛! 就像是电疗一样一阵一阵的酸痛感。通常持续几分钟而已，不会一直痛下去。 酸痛的时候可能躺着可能坐着，绝对不会在行进中感到疼痛。 → inferno666: 术後要问你的医生或教练 每个人进度不一样 10/10 11:32 了解。 推 a24512430: 我也是原本被诊断撕裂 後来一直觉得怪才找核磁共振确定 10/10 14:52 我是一开始是撕裂-->积水-->断了!(惊) 但是mri是没有看到断成两截，只是韧带被拉长。 医师的助理说很多临床是片子照出来没断，但开下去发现~断了 推 ttocsnini: 虽然是男生朋友 但曾经听过断掉还可以继续打球甚至扣篮 10/10 14:56 有喔有喔!庄医生也有说有这种人存在，他拿女篮国手出来当例子 但那个要半月板没事侧韧带没事，外加拥有非一般人可比美的大腿肌 医生有说前几天他可以让我拿拐杖，但他没有说止痛药的部分 这部分医生相当坚持，他要求我一定要找复健科，他的意思是有一个人盯着进步比较快 ※ 编辑: omiha (123.195.55.246), 10/11/2016 01:03:15