作者zpkl2807 (阿任)
看板basketball
标题[问题] 这身高能打系队吗
时间Tue Aug 2 19:32:40 2016
大家好 打给厚
小弟9月即将进入大学
平常一直有打球的习惯
运球跟中距离投篮应该算还ok 不过三分球都投不到
这暑假每天做伏地挺身加强力量中(小声问这方法对拉远投篮距离有效吗？)
大学希望可以加入系队打个球
但小弟 165/60 这身材真的太矮小了
对一般大学系队的生态不了解 不知道有没有办法加入系队打看看？
希望大家能分享一下自己的经验
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1F：推 my61092000: 加强运球跟把体能练出来吧！这样至少在控卫这个位子08/02 19:59
2F：→ my61092000: 有优势08/02 19:59
请问一下有优势的意思是？ 体能运球？ 还是？
※ 编辑: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/02/2016 20:25:22
3F：推 poopoopipi: 富坚勇树表示：08/02 20:31
4F：推 js2a117573: 宫城良田08/02 20:50
5F：→ gigi030507: 系队可以 但是能不能上场又是另外一回事了08/02 21:36
6F：→ icoann: 只要是人都能打系队,能不能登录是一回事08/02 21:54
7F：推 whitestripe: ㄟ伏地挺身对远距离投篮没用08/02 22:01
除了重训外有什麽方法增长投篮距离吗
8F：→ whitestripe: 老子我卧推自由杠破百 在有练的人里面不算很强08/02 22:02
9F：→ whitestripe: 不过跟一般人比 通常没意外的话整个篮球场我最壮08/02 22:02
10F：→ whitestripe: 但是我现在投三分线还有点困难..........08/02 22:03
11F：推 piggie1719: 这身高 速度跟三分准度够才有机会08/02 22:09
12F：推 ckphilliplee: 系篮很吃体能啊 肯拼这身材不是问题08/02 22:10
※ 编辑: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/02/2016 22:16:28
13F：推 mm613613: 只是系篮而已 以为是公开一二级的校队啊 体能练好就无敌08/02 22:33
体能各方面的我想自然进去後我自然就知道该练到什麽标准了 我现在只是担心会不会因
为身高没办法加入系队打看看 怕根本没我这种身高的人在打系队
※ 编辑: zpkl2807 (111.83.107.106), 08/02/2016 23:02:20
14F：推 xam93: 绝对可以，除非你机械系那种男生超多的系08/02 23:18
我文组 哈哈
15F：推 airsurf: 远距离投篮的话把脚的力量带出来蛮重要的 08/03 00:07
16F：→ airsurf: 只练手的话肌肉太僵硬反而不好投 08/03 00:07
17F：→ airsurf: 小弟的一点浅见啦08/03 00:08
18F：推 rockyawyu: 我之前也三分困难，但一直练二，三头肌跟08/03 07:44
19F：→ rockyawyu: 肩，现在三分10能中四，加油08/03 07:44
20F：→ rockyawyu: 但手感这一定要靠不断练投 08/03 07:45
21F：推 qazii1992: 小弟163/55 大一进去就是系队先发控球 因为高中有打乙 08/03 08:04
22F：→ qazii1992: 组 只观念球技在系队前段 想要打一定不是问题啊@@ 08/03 08:06
23F：→ qazii1992: 只要 08/03 08:06
24F：→ qazii1992: ((系篮整体实力不强也是一个原因XDDD08/03 08:09
25F：→ qazii1992: 我三分不是很准 中距离算OK 有特别训练"切入抛投"08/03 08:10
26F：→ qazii1992: 我的优势是在转换快攻的处理 会长传 多打少成功率高 08/03 08:13
27F：→ qazii1992: 快攻1on1可以靠速度或者制造犯规两罚 08/03 08:15
※ 编辑: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 08:42:19
28F：推 doasgloria: 这身高都有人打NBA了 虽然是黑人 08/03 08:58
29F：推 qwertytrew: 投篮靠的只是下半身 你投篮机制太差导致你投不到 我108/03 09:03
30F：→ qwertytrew: 70/60可以投到三分後两步 08/03 09:03
要怎麽修正呢 我是觉得我投篮是用下半身带力量起来没错阿
31F：推 jaff8071: 只要当的成小跑车 系队等级都还可以应付08/03 09:56
※ 编辑: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 10:15:27
32F：推 b54102: 系队是给学长打的 不要想太多~ 08/03 10:23
33F：→ Irving02: 原po你真的有心的话把你投篮的影片站内信我，我也许可以08/03 11:18
34F：→ Irving02: 给你一点建议 08/03 11:18
已站内信
※ 编辑: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 12:10:05
35F：推 jaff8071: 下半身带起的力量要跟上半身的动作 分段就把下半身力量 08/03 12:55
36F：→ jaff8071: 抵销了 08/03 12:55
37F：推 jaff8071: *跟上上半身 08/03 12:57
38F：推 StarTouching: 伏地挺身主要锻链的肌肉不是投篮用到的 08/03 14:05
39F：推 vinsh: 想要知道帮助篮球运动的训练方式可以站内信 08/03 16:54
40F：推 williamsc: 只要全场推进有一定速度球又运够稳而且体力够打整场 有 08/03 19:07
41F：→ williamsc: 这些条件165打系篮够了啦 08/03 19:07
42F：→ Spartan117: 是人都能打系队 08/03 22:23
43F：推 haha1989888: 练好体能跟运球，PG不是问题，加油！ 08/04 11:54
44F：推 storyofwind: 投篮远不远在於协调性，不在肌肉强度 08/05 17:04
45F：推 qwz5566z: 下半身也很重要...我说脚 08/07 22:14
46F：推 love3344: 伏地挺身可以吧 我以前也投不到三分球 自从高中每天都 08/10 02:13
47F：→ love3344: 伏地挺身 一天大概100下 我现在不跳也能投三分球 08/10 02:14
48F：→ love3344: 不过时准时而不准就是了 但碰到框是一定的 除非受干扰 08/10 02:14
49F：推 fongmcn: 引体向上多练 投篮力气大增 08/14 01:16
50F：推 ckc860915: 我情况跟你一样 不过身材183 60 08/16 13:05
51F：→ ckc860915: 之前有一个公园大哥教我 08/16 13:05
52F：→ ckc860915: 练单杠 08/16 13:05
53F：→ ckc860915: 而且要手背朝自己那种 08/16 13:05
54F：→ ckc860915: 可以参考看看 我是还没练成啦 08/16 13:05
55F：→ ckc860915: 不过一起加油吧～ 08/16 13:05