作者ishopping (爱血拼)
看板basketball
标题[训练] 抢篮板卡位的问题
时间Thu Jun 16 22:24:28 2016
最近打篮球发现常出现这问题
明明把对手卡在後面
不过对手就是常能跳起来从我头顶把球拍走
想过可能问题是自己没把对手卡在外面
不过基本上都把对手卡在合法冲撞圈外面一步以上的距离
对手跟我差不多高
还是我卡未有出现什麽问题
请求指教
谢谢
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1F：推 wish8042: 首先你要知道抢篮板,除了向上跳还有向前跳,知道这个之後 06/16 22:30
2F：→ wish8042: 你对卡位的认知应该就有更多体会了!! 06/16 22:30
3F：推 cs60406: 你是不是卡位卡到自己跳不起来？跟球弹的位置也有关系 06/16 23:27
4F：→ cs60406: 不然就是跳跃力差太多或臂展很长 06/16 23:28
5F：→ Anastalife: 还是要看球弹的位置阿 如果都是投篮 掉到一步外机率高 06/16 23:41
6F：→ Anastalife: 那你卡位不如把他往篮框内推 抢长篮板 06/16 23:42
7F：→ poweroo2001: 或者你上半身很严重前倾? 06/17 09:13
8F：推 handsomecat3: 卡到禁区外啊 06/18 08:05
9F：推 StarTouching: 可以参考去年纯吃茶洪康桥的卡位影片 06/18 22:22
10F：→ StarTouching: 我觉得简单说就是你光卡位就没多余力气跳了 06/18 22:23
11F：→ StarTouching: 但你对手跟你卡位後还有力气跳起来 这就是差距 06/18 22:23
12F：推 NorthernStar: 卡位要有出力的身体接触，有接触时对方比较不容易跳 06/19 02:18
13F：→ NorthernStar: 起来。 06/19 02:22
14F：推 greencapave: 屁股 屁股 屁股 只是对手在你後面不叫卡位 07/09 06:32
15F：→ greencapave: 用屁股把对方顶到没办法捞到球才叫卡位 07/09 06:33