作者aleeon ( )
看板basketball
标题Re: [训练] 总是打禁区 有瓶颈
时间Fri Nov 7 18:26:35 2014
※ 引述《ToughPanda (ToughPanda)》之铭言:
: 各位晚安 第一次在这里发文
: 手机排版乱请见谅
: 进入正题
: 小弟我今年升大一 184/94
: 热舞社Popping+竞技啦啦队
: 从小学开始碰篮球 始终打禁区
: 过去总可以靠身高得分
: 但这学期加了系篮面临困境
: 身高算高 但目前有跳更高 更会抓板的学长当C
: 外线出手 也算不上准(队长打G)
: 所以投篮得分的范围被限制在禁区~三分线内1/2范围 有点尴尬
: 我的问题是
: 转型与否?
: 如果是,我该做什麽?
: 如果否,我该练什麽可以变得更强?
: 先谢谢各位不吝指教!!!!
中距离跳投 每天100球进 五个点
记得连接球前的动作如垫步假动作或带一步都加进去
练到练习七成
这样就超级好用了
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1F:推 ToughPanda: 谢谢大大指点 11/07 19:13