作者takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)
看板basketball
标题[训练] 怎麽带能力不齐的球队
时间Fri Oct 24 21:03:09 2014
各位安安，
我大概讲一下我们球队的概况，
我们是大学系队，能力强的可以去打校队(大
概6只)，而能力弱的练运球都运不好(概10只)
，普普到还可以的可以在平均水准(大概7只)
，基础功要紮实的去建构这我知道但团体的
时间我认为就要练团体才能练的东西不然就
白费大家特地聚在一起练球了。
我目前想要在练球时间外多去带学弟练基本
但基本功毕竟不是两三天可以练好的，而这
段期间的练球要怎麽办?练太多跑篮强的觉
得浪费时间，一群没有基本能力的人去打
play根本无法吸收因为他们只能减少错误而
不会知道顺畅的球是怎麽打的，而能力不够
的人数不够多要我们一个一个去带可能就没
时间让强的去磨合。
目前刚开学我们的练球内容大致如下:
暖身(跑步做操)
3打2打1
传球训练
防守步训练
半场挑错55
(打阵地战有错马上停下来讲)
全场play
希望各位能够给点意见，我虽然差不多要
退休离开球队了但希望能多付出留下点什
麽，另外我们没有经费去请教练什麽的，
所以就请给点别的建议吧！
麻烦各位了
虽然球队有一定水准但强的明年甚至
下学期会只剩一只会打的，我们全部
都要退休了，所以请帮帮提点一下，
不要纠结在我说的人数上面，感谢。
-----
Sent from JPTT on my HTC One 801e.
--
推 bmw0806449:枸杞三钱，当归一钱，人参三十条，白菊三钱，五碗水煎
→ bmw0806449:成一碗，不用喝，倒掉就好
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 116.89.132.65
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/basketball/M.1414155799.A.544.html
1F：推 poopoopipi: 六只校队级还不够打喔xd10/24 21:23
2F：→ takeeasy2xxx: 比赛是比赛带队是带队啊！总不能让强的一直强下去10/24 21:41
→
takeeasy2xxx: 弱的就放给他自生自灭吧，遇到强队高强度只靠那几 10/24 21:41
3F：→ takeeasy2xxx: 只会累死10/24 21:41
4F：→ Spartan117: 弱的先把体能带起来 能帮忙包夹 能跑快攻 就行10/24 23:11
→ Spartan117: 简单一句 未练技术先练跑步 跑步就是打全场最强的武器
谢谢大大提点，防守当然是投报率最高的项目，无论天资愿意付出就有收获
[m10/24 23:12
5F：推 icap0000: 去练练得起来的 练不起来的看他们有没有心肯待久一点吧10/24 23:12
6F：→ icap0000: 久了 看他们能不能开窍10/24 23:12
→ popstarkirby: 能打校队是自称还是真的...一队有这种等级的
10/24 23:33
→ popstarkirby: 就能杀爆多数系队了
我觉得啦，有些是真的打校队的，但这不是重点啊XD
10/24 23:34
7F：推 StarTouching: 好的教练会把二军工作交代得很清楚10/24 23:55
8F：→ StarTouching: 团队可以掩护缺点 又能让他们在防守上拼命10/24 23:56
9F：→ StarTouching: 不好的教练口说防守第一 结果看到进攻不行就换下来10/24 23:56
→
StarTouching: 最後就是累死主力 10/24 23:57
谢谢大大的建议，我仔细想了一下你提到的这点我们也曾经盲目过每次换人的点都是进攻不
※ 编辑: takeeasy2xxx (112.78.92.113), 10/25/2014 00:11:40
10F：推 s8782689: 六个校队很威了耶 队内有两只都吓吓叫了10/25 02:03
但我们几乎都要退休准备研究所所以才会想要把学弟带起来，大一新生很有潜力啊
※ 编辑: takeeasy2xxx (112.78.92.113), 10/25/2014 09:59:02
※ 编辑: takeeasy2xxx (112.78.89.151), 10/25/2014 12:22:10
11F：推 michealking: 基本功不好的就去跑篮练体能练基本动作10/25 16:26
12F：→ michealking: 可打校队的就跟可打的混着编 进攻战术要设定10/25 16:27
13F：→ michealking: 会打得+2个中等得下去roll 墙边打不过在重打10/25 16:28
14F：→ michealking: 最後一次战术就设到弱边跳投10/25 16:28
15F：推 piglee: 看录影带检讨吧,今天看企管发觉必须使用激励,直接讲10/25 20:58
16F：→ piglee: 会产生不时宜的论解, 而且很多play根本就是一场只会2~3次10/25 21:00
→ piglee: 就很多了,甚至有些play根本不会发生
小弟才疏学浅能否请大大讲的更白话点呢？後面是实在不太能理解语意
10/25 21:01
教练也是要钱而且一套新的体系感觉会打破原有的默契，我们现在的问题在於强弱通同时成
17F：→ jengmei: 大学系队比的只是谁体力好！建议把重点放在体能10/26 19:20
谢谢大大的建议，体能真的是个重要的环节
※ 编辑: takeeasy2xxx (112.78.76.240), 10/26/2014 23:47:11
18F：推 kuloda: 拉长训练时间 前半段练体能跟基本动作 部分球员不用参加10/27 09:04
19F：→ kuloda: 後半段练习团队配合 要有两三套防守战术 练习防守跑位10/27 09:05
20F：→ kuloda: 进攻的部分 练一套基本的半场战术 再多练一些快攻就好了10/27 09:06
21F：→ kuloda: 团练就是至少大家位置都不会跑错 知道现在要干嘛 就很难了10/27 09:08
22F：→ answerx: 校队级有六个还不会带 ㄏㄏ10/27 12:01
校队遇到弱的不都叫他回家练练再来怎麽会知道怎麽带呢ㄏㄏ
※ 编辑: takeeasy2xxx (116.89.140.38), 10/27/2014 14:00:29
23F：推 sakuyalove: 我大学时男女篮系队都是校队在带的说,你队上的也太没 10/27 14:35
24F：→ sakuyalove: 心了吧... 10/27 14:35
25F：推 erotica: 多请几个正妹经理..... 10/27 18:48
26F：→ linu3to: 我有丢水球给你，有问题欢迎找我讨论 10/28 09:03
27F：→ Prestense: 那校队也太嚣张了吧...都打过校队了还不会带有点XXOO 10/28 11:14
28F：推 alunray: 真心觉得体力好赢一半 先跑到吐再说吧 11/07 01:41
29F：推 alunray: 系队没几个会私下练体能 所以聚在一起还是乖乖练体能吧 11/07 01:47
30F：→ evo1994: 会打球又不一定知道教别人怎麽打球 11/12 11:47