作者seanww (seanmm)
看板basketball
标题[伤害]以前的旧伤
时间Mon Feb 10 20:12:06 2014
小的从国中打篮球打到现在大学
因为一直都是从前锋打到中锋
久了身上有许多伤
令我就困扰的几个伤
1.双脚胫骨内侧靠近脚踝的地方
跑的时候常会很紧绷，有时候会痛〈热身操有做足也会〉
2.双脚脚底小拇指连到脚跟那条肌肉
也是打球时会很紧绷
3.最後一个是腰部，在手插腰时手放的那里
个人认为应该是腹外或腹内斜肌
有时候感觉啦不太开 会紧紧的
以上 我都有做足暖身操，可是依旧会有这些困扰
希望版上各位能稍微指点.
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课表每天都早八 上了大学也枉然
不去上课几百次 只为疯狂批踢踢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.105.32
1F：推 jaff8071:脊椎有侧弯? 压迫到神经有可能 02/10 20:25
2F：→ seanww:我有轻微侧弯可两边有时候同时紧…… 02/10 20:57
3F：推 pttnowash:看医生跟打健康的就好 别打激烈 02/10 23:56
4F：推 jaff8071:脊椎给人家乔看看 但建议而已 没什麽信心还是给医生看吧 02/13 11:03