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※ 引述《dimitry1001 (5566)》之铭言: : 大约四五个月前扭到一次脚踝 大扭 : 因此休息了一个月 其中有先照光看医生 骨头无伤 判断为韧带拉伤 : 一个月後又打球 再度又扭到 这次没照光 但有看医生 : 医生也判断为韧带拉伤 : 之前休息了三到四个月到现在 : 脚踝功能几乎都正常 也不会痛 : 但唯独肿胀一直没消 : 一直冰敷虽然有用 但是轻微的运动後却又开始肿胀 : 不太清楚这是什麽原因 : 有板友也是这样的吗? : 另外我住在板桥 有推荐的复健诊所吗 : 除了某骨科外 那间真的太多人了 浪费好多排队时间 : 谢谢... 我跟你一样耶 我是3天前扭到 2天前去给医生看 医生判断是两条韧带受伤 除了他给我电疗 冷敷 超音波外 一开始两天我都有自己冰敷 前天开始热敷 不过到现在还是肿的像猪头一样... 恐怖的是我发现肿到我想弯小指和无名指都弯不太下去 明明就是伤到脚踝 脚踝那里血色正常 但是脚踝以下 脚背左半部到小指头那却是青色的 走路的话第一天很痛 几乎要用跳的 第二天就不太会痛 可以稍微正常走 到现在的话是可以正常走8成了 不过有些落脚姿势不对还是会痛.. 借问一下 翻船肿成这样正常吗? 他肿成这样我不能走就算了 但是我却可以走 让我很担心是不是有甚麽其他并发疾病.. 感谢回答! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.134.234
1F:推 mark2046:我自己的经验是,脚踝伤处还有肿+微热,都可以继续冰敷 12/19 23:15
2F:→ mark2046:但我会建议去问问物理治疗师,有时候医生只开疗程不管後续 12/19 23:16
3F:→ mark2046:物理治疗师比较有耐心的,都会愿意跟你讨论伤势/处理方法 12/19 23:16
4F:推 qwz5566z: 代表还要继续冰敷 06/29 02:15
5F:→ qwz5566z: 72小时内冰敷,之後看情况继续冰敷或是热敷 06/29 02:15







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