作者CPBL2001 (我爱鳕鱼)
看板basketball
标题[训练]凑人数新手如何不带给队友困扰?
时间Fri Oct 18 00:18:08 2013
原PO研究所才开始打篮球，之前对篮球的知识都是看篮球比赛得知
最近所上一个月後要举办篮球比赛，有些人因人数不足无法组队，因此当个插花的。
跟外面的人打三三时
小弟别说是战术了，连基本的运球都是个问题，拿到球不外乎就是冲入禁区吸引人群
後再传至有空档的中距离队友或是拿到球就传，投篮更是不可能(小弟国中时到现在的
外号是千投不进，某天真的尝试投100颗球只进了三球，有次国中体育课考试投20颗球
进5颗还爽了半天)，唯一可能可以看的大概就是卡位跟防守(但是跟强的打还是旋转门
一个)，切入上篮有一个从小养成的坏习惯:一定会拉竿，不拉竿整个上篮就会卡卡的
只要不给队友骂一切都随意...在这一个月又两个礼拜的时间能增强什麽呢?
请各位版友提供建议(可能都会建议我不要打吧...可是另外两个人会很难过就是了)
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.170.26
1F：推 Pabitele:六七个星期 一个星期找两三天去碰球+跑步练体力 10/18 00:20
2F：→ Pabitele:就很够了，可以先加强卡位和防守等苦功 运球就交给会运的 10/18 00:21
3F：→ Pabitele:身高180左右可练成篮板苦工 没身材的话就练定点投篮吧 10/18 00:22
4F：推 totemist:请问身高 体重? 建议可先练基本上篮+体能，上篮顺代表运 10/18 00:34
5F：→ totemist:球尚可，练体能因为33需要跑动 其他看身材再给建议 10/18 00:35
6F：→ totemist:另外 真的不要乱拉杆 ... 除非你是那种不拉杆不会进的 10/18 00:36
小弟身高175，体重70
※ 编辑: CPBL2001 来自: 140.121.170.26 (10/18 00:53)
7F：推 totemist:你们是比33 还是55 这差别蛮多的? 10/18 01:08
8F：→ totemist:另外两个会打的话 进攻给他们主导 你负责苦力 10/18 01:08
9F：→ totemist:33的话 积极卡位抢篮板+篮下补篮，玩挡拆 效果都不错 10/18 01:09
10F：推 michealking:打33运球都是问题了打55会更惨 10/18 01:15
11F：→ michealking:就拼防守 进攻占弱边想办法切进去买犯 10/18 01:16
12F：推 baychi999:打三三的话就尽量减少持球盲切的次数 然後狂抢篮板就对 10/18 09:56
13F：→ baychi999:了 这样大概比较不会造成队友困扰吧 10/18 09:56
14F：→ baychi999:打全场的话...你还是坐在板凳上就好... 10/18 09:56
15F：推 unformat:你身高有180的话 打多年球的残障人 吃你会很开心喔 10/18 22:17
16F：推 callmeblack:从灌篮高手第一集开始看。看完你就会变强了 10/21 23:40
17F：推 olama:时间还满够的，练体能和传球，新手上场忌慌乱，拿稳再下一动 10/25 17:24