作者skateboy (新生活)
看板basketball
标题[问题]双脚护膝选择
时间Thu Oct 3 00:03:09 2013
情况是这样的......
小弟约一个多月前右脚膝盖开关节镜手术
半月板部分切除外还发现前十字韧带断了一半
版上爬了文再加上朋友的推荐
选择保尔范的膝宁来当作我右脚的护膝
但没受伤的那只脚我也想买个护膝来给他戴
因为这几天自己去投篮时发现
由於右脚受伤的缘故
很多动作後来都习惯用健康的左脚出力
像是跳啊、移动等之类的
为了预防我的左脚也受伤
所以在思考是否该买个护膝来保护它
请问版上大大有推荐的护膝给没受伤的脚穿吗
感谢~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.89.199
1F：→ a52214:都这样了还打球?不休养? 10/03 00:54
2F：推 jason20:如果对於篮球还有无法放弃的执着，最好的方式就是变更你的 10/03 01:59
3F：→ jason20:球风。试着用更省力以及更不易受伤的方式去完成过去的动作 10/03 01:59
4F：→ jason20:。如果你坚持过去的动作以及肌力，要嘛就是你肌肉强化的 10/03 02:00
5F：→ jason20:比别人强很多，要嘛就是等着再受伤一次，然後彻底放弃篮球 10/03 02:01
6F：→ jason20:梦，过来人的经验给你参考。护膝只是一种保护，不是救命仙 10/03 02:01
7F：→ jason20:丹，身边太多以为带了就没事，最後又2度伤害，运动生涯直 10/03 02:02
8F：→ jason20:接报销的经验...祝你好运。 10/03 02:02
感谢j大经验分享，我现在球风已经改变了，变得以投篮为主
因为我超怕再一次手术动刀....
另外我也有持续在复健强画大腿四头肌
我知道护具只能保护，治标不治本，但总不能连保护的装备都没有吧?
9F：推 nbalife:你手术完一个月就去打球了喔= = 10/03 11:40
是的没错，我手术结束一个多月就去打了
一开始都自己投篮，会打三三实在是没框投篮，都满场了才打
而我现在都挑强度比较弱的场打
以投篮居多啦，都很少切入，就算切入也没用全力
复健的话，我现在2天复健一次~
10F：推 camby909:Bauerfeind 10/03 13:25
11F：推 sx4152:韧带不处理? 而且才刚开完刀一个月 你真不怕死 10/03 13:26
12F：→ sx4152:这你这样 你要跟钢铁人借装备才够 10/03 13:27
13F：推 poopoopipi:身体会自行吸收的意思不是说会萎缩掉嘛@@ 10/03 17:44
14F：推 sx4152:一次不处理好 不是就要等全断再开一次刀... 10/03 19:09
To楼上三楼
韧带断一半不用处理，身体会自行吸收，除非全断才要做重建手术
这是专业的骨科医生评估我的伤势後说的
在这里我只想请教有没有推荐的护具...
15F：推 Silence81818:我跟楼主一样断一半，医生也说不用开但其实还是会痛 10/04 00:23
16F：推 jason20:护膝的部分，小弟也是推荐保尔范。其实都大同小异，不过 10/04 00:40
17F：→ jason20:穿着保尔范完之後，自己的经验是隔天比较不会肿胀，毕竟 10/04 00:41
18F：→ jason20:我们不像少年仔隔天起床又是一条活龙... 10/04 00:42
19F：→ jason20:当然打完球之後的收操，以及冰、热敷也是很重要的一起加油 10/04 00:42
20F：→ jason20:我自己是後十字全断，现在都抱持着能传球就不想投篮，能 10/04 00:44
21F：→ jason20:能投篮就不会想切入，用更省力的方式帮助球队哈哈... 10/04 00:45
22F：推 stevettkk:也太强了吧 我开半月版一年多了还是复原不了@@ 10/04 10:17
双脚保尔范，我要变成球场上的大富翁了吗，哈 XD
难道健康的那只脚没有其他可以推荐的护膝了吗@@
23F：推 iamtimmy:要山寨版的保尔范吗? 我有买一组当备品(但还是有差异) 10/04 16:02
24F：→ iamtimmy:我是买来跟保尔范交换穿 但舒适度是确实有反映在价格上 10/04 16:03
25F：→ iamtimmy:P.S我是两脚都穿 因为想打到至少60岁 不防范还是不行 10/04 16:03
26F：→ iamtimmy:若需要请站内信给我(仅分享非广告) 护具的钱真的不要省 10/04 16:05
楼上好意我心领了 应该不需要喔 谢谢~ ^^
27F：推 z01170117:一个多月就复出了 真神人囧 10/06 16:41
也不算复出啦，只是在球场上投篮而已，很少切入了现在
话说前天去球场打33时，因为膝盖的伤势拖累到队友所以输球
我向队友说抱歉，说因为我脚受伤，只能投篮
没想到队友回呛我，说他脚也受伤阿，balabala之类的
顿时那天的的心情变得超差 = =
※ 编辑: skateboy 来自: 121.254.89.199 (10/06 23:14)