作者sin60 (m ( _ _ ) m)
看板basketball
标题[伤害] 打球吃鸡腿
时间Fri Jul 26 19:52:23 2013
相信大家都有打球吃鸡腿的经验~~
小弟根据以前经验大概是3~5天就会恢复，不过这次被顶到的大腿(四头肌位置)实在超痛
有别以往，第一天睡觉还会痛到睡不着，隔天是连爬楼梯都无法，现在已经一个礼拜了
出力的时候会感觉大腿好麻好酸，不太像是之前的瘀血退淤之後就没事了，所以想问看看
有经验的版友这个事有伤到韧带或是其他吗?因为我在我家这边看得医生感觉有点两光
问他讲话都充满不确定感，所以想来问看看，以及韧带受伤的话放者不动会自己好吗?
P.S.小弟今年26Y 另外撞到我的老球皮真是太没品了，撞完我还抓我进攻犯规，重点是
他根本没倒地或是被我撞歪，顶完我还好好的在原地，一般33的防守走麽可能像
职业级的在原地搞进攻犯规，回家後越想越气，怎麽回想都是故意的...这段我承认
是抱怨文 哀~"~
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◆ From: 118.167.126.97
※ 编辑: sin60 来自: 118.167.126.97 (07/26 19:53)
1F：推 jerry213:久了就好了 我上个月被撞到也是痛到头都麻掉 .. 07/26 21:23
2F：→ jerry213:前两天都不能走楼梯 後来也是自己好了 07/26 21:23
3F：推 s9911146:热敷+按摩吧 07/27 00:05
4F：推 pennix:准备几个纸杯 装八分满水去冷冻 再拿冷冻完全的冰块按摩 07/27 18:18
5F：→ pennix:切记 在没有办法完全掌握伤势的状况时 千万别热敷 07/27 18:18
6F：推 kevin61227:如果受伤一天内有积极冰敷好的速度会快很多 07/29 05:44