作者hoyushen ()
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标题Re: [比赛] 如何训练在比赛当中防守的续航力
时间Fri Jun 7 01:31:19 2013
demon616版友补充的很详细 :)
不过我有几点自己的经验想来讨论一下
首先 先讲一个大前提 2-3要守得还OK "至少"要有4个人会守 \
不然把力气省下来留着进攻跟拚投篮手感还比较好XD
这四个人就是扣除中锋以外的四个人 这不是说中锋不重要
马的中锋超重要 如果他会守会超强
但如果中锋不大会守 对上不要差太多的对手 其他四个人还能勉强cover过去 :p
再来 守2-3,前排两个本来就应该要很累才对
守2-3的目的是为了要巩固禁区 所以内线摆了三个人
两个人守整个45度以上 而且常常都是面对外3内2的进攻
无论再怎麽样有经验/了解2-3的防守 不偷懒的前提 外围的传导应该都要让你很累
所以前排两个能守上一整场 基本上要嘛是超过对手等级太多
或是不需要这麽认真守就能掌握比赛 再不然就是太偷懒XD
※ 引述《demon616 (严禁认真)》之铭言:
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◆ From: 210.243.28.253
1F:推 KenRock:GOOD 06/04 10:09
2F:推 qv5pn7:推这篇 06/04 11:45
3F:推 dada90120:可以再开一篇教23防守吗>< ?压单边不会很容易 漏侧边 06/05 10:26
4F:→ dada90120:的2号 锋线补防又很容易被塞低吗? 06/05 10:26
5F:→ dada90120:底 06/05 10:26
我自己的经验 一般守2-3 守底的锋线都不大会去站一半前
( 当然今天对方身材要是比你优势非常多是不建议啦
不过还是要努力在防守时推挤对方的身体就是 )
这点差非常多 这关系到你能不能帮弱边的前排先补到回球位置 & 抓到大角的球线
以及翻出去守绕底的跳投
基本上要是我看到对方守2-3 守底的都不出来
我都直接叫一个会准&稍微会分球的小前 狂绕底跳投跟give-and-go 就饱了 舒服
demon616版友对於守单边讲得蛮详细的
简单说就是一个:前排要有一个守突出去 压掉整边半场
<-- 当然你不能差对手程度太多 整场被一步过分掉 直接GG......
守突的那个最好是体力最好 侧移最快的
臂长佳更好 但通常比较困难 因为通常会让PG去做
接着 另一个前排要懂得关门 尽量挡掉传中&逼他往後做安全回传
弱边的锋线准备抓大角&绝对不能被开後门
中锋跟强边锋线盯好自己的人 过底换掉要交代清楚
强边的锋线还要多做一件事情 当守突的PG有机会把对方压在边线口袋时候
不要犹豫马上上去把球夹死 让二线的人有机会去断乱传出来的球
不过这种包夹就要靠队友之间的默契了
这种防守 守突的PG会最累 强边的锋线次之
其他应该差不多 弱边的锋线累的部分
应该是精神上要注意两个不进攻同方向的转换(後门or大角)
守压迫 强边真的会很累 但守的好会非常有成就感
守到後来你那边的半场根本是地狱 你可以从对手控球的眼中看到恐惧
球上好像沾满了血 你跟你守底队友一起化身成嗜血的野兽 ^0^
再来就是一个防守时 底线常会漏的问题
就是常常可以看到交代过底时 并没有把人抓到过篮板才放掉
所以常常可以看到比较有视野的後卫可以一球直接高吊给底 直接GG
最後 非常认同demon616低位防守的看法
守2-3 低位被要硬车进来基本上是非常困难的(当然啦 身材输太多是无解)
以上 一点小看法 大家讨论讨论 :)
ps. 无论哪种区域/盯人的防守 一对一的防守脚步永远是最重要的!
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