作者StarTouching (抚星)
看板basketball
标题Re: [训练] 请问要怎麽练三分球？
时间Tue Feb 5 16:41:59 2013
虽然我投篮不很准 但最近我发现
在微蹲的时候 上半身微微後仰
膝盖到头维持一直线
但身体重心维持在脚的正上方
跳起来的时候稍微用点腰力。
用这样方式进行跳投 和以前比起来
力量更不易跑掉。
以前投篮时 有时候感觉手的力量没有完全送到球上
现在就几乎没有这样的状况
而且也比较容易掌控球 远距离也比较不易面包。
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