作者yiming127 (蓝色声音)
看板basketball
标题[训练] 伤後训练课
时间Sun Jan 6 21:01:16 2013
大多数的人以为受伤後 不痛了就可以再继续从事运动
大多数的人也以为 只是运动一下子而已 不会这麽倒楣"又"受伤 就没防护
也许你有许多运动伤害的疑问 医生却没空对你详细解说
大家都想要健康地打球 却缺乏正确的训练与防护观念
如果你不想让这恶性循环一再的发生 请前来体验
持续开课中:
主题：伤後功能再训练课程、运动专项体能强化训练课程
日期: 12/19 (六)
地点: 大安运动中心
内容简介:
1. 病史与评估
2. 训练: 预防性贴紮、活动度、肌力、本体感觉、下肢稳定性、功能性
3. 恢复: 按摩、伸展
仍有名额: 欢迎来信询问
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I'M 运动伤害防护员 & 美国运动医学体适能教练
可协助任何伤後复健与体型雕塑的训练
E-mail me plz if any Q ^^...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.122.113
1F：推 CRAZYFAN:日期？？ 01/06 21:04
2F：推 muuu:费用? 01/06 21:09
3F：推 jexcel: 日期是12/19是打错了吗 :X 01/06 21:44
4F：推 erichill:不仅强化先前受伤的部位，也让体态线条变得更好，目前持 01/06 21:54
5F：→ erichill:续训练中 01/06 21:54
6F：→ yiming127:sorry! is 1/19 01/06 22:03
7F：→ littlelighty:费用? 01/06 22:12
8F：推 csmpenny:欢迎有兴趣的 一起加入我们吧! 01/06 22:21
9F：推 boyzone66:费用??? 01/07 00:29
10F：推 ldpmoo:欢迎有意愿的人一起加入！费用的部份我会告知教练，请他站 01/07 03:15
11F：→ ldpmoo:内信给各位！ 01/07 03:15
12F：→ yiming127:费用部份说明已回覆至信箱 谢谢询问! 01/07 13:31
13F：→ boyzone66:几点阿....? 不清不楚的.....按大E修改比较好 01/07 14:28
14F：推 ldpmoo:目前是隔周的星期六训练一次，四个班时间是 01/07 14:55
15F：推 ldpmoo:10:00~12:00,13:00~15:00,15:00~17:00,18:00~20:00 01/07 14:57
16F：推 SARAH2008:我也想知道费用，谢谢! 01/07 19:59
17F：推 dior0708:想知道费用 01/07 22:25
18F：→ yiming127:感谢ldpmoo的协助回应。後续费用疑问也已回覆，谢谢!! 01/07 22:49
19F：推 LBJ007:我也想知道费用，谢谢! 01/07 23:09
20F：推 boyzone66:原来是持续性的上课 谢谢~ 01/08 00:42
21F：推 huangray123:费用？ 01/08 14:55
22F：推 andy01282003:费用?? 是只有寒假上课吗 要不然开学後 01/10 00:13
23F：→ andy01282003:人不再台北... 01/10 00:13