作者imegg911 (黑色千羽鹤)
看板basketball
标题Re: [其他] 一天内连续比赛要注意什麽?
时间Wed May 9 21:30:14 2012
※ 引述《MrAlvan (港仔)》之铭言：
虽然我的经验跟前几位板友差很多
不过我们系队之前有打到前面，六人轮替，九人登录
而且我们"从不喊暂停"，也从来不拖时间(算是一种坚持吧orz)
虽然没打到很多场，但是也是第一天三取一两场，第二天16 8 4 2 四场
所以稍微分享一点点这样
以练球来说，练得比别人操两倍以上是基本中的基本
以正常比赛来说，要达到能够"正常连打八节"
所谓的正常是防守球到人到，後防轮转到位，攻守转换都不可以用走的
通常来说实力的展现通常都是7.8节，到7.8节还能顺利进攻防守是大比赛真功夫
不过我们打完八节後面还会跑好几趟接折返跑就是了
以进攻来说，如果对手跟自己有段差距，用战术代替单打，是省力的好方式
"每一球都跑战术"，而所有的战术都是"走位後空档处理"
减少跟对手身体对抗的次数，会让体力维持一定水准
以防守来说，如果对手後卫很差，以"全场压迫"代替半场防守会省力很多
省去区域防守轮转的疲倦，尽早把分数拉开
其实抄到球的比例比对手自己丢出界还少很多，拉开之後，放投每波慢慢打就好
我们自己的球队比较不会用黑暗兵法啦，毕竟大家都是很喜欢打球的
黑暗兵法几分钟，自己就少几分钟可以打，不觉得缴完钱很吃亏吗.........
另，裁判都马会互相通知，万一你这场被裁判讨厌了，後来发现他吹冠军赛怎麽办
而且有幸於主办单位请的裁判都不错有水准，我们的杯赛都很少有人用黑暗兵法orz
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.14.184.40
1F：→ hsshkisskiss:+1..最多就是一波打3分钟 没有在乱丢球的... 05/09 21:35
2F：→ hsshkisskiss:练球比比赛还要累 不过可能也因此我们没拿过大X杯 05/09 21:36
3F：→ hsshkisskiss:冠军(连亚军都没有 哈哈) 05/09 21:37
4F：→ imegg911:我们都有24秒，不能这样搞orz 05/09 21:56
5F：推 gydiaw:推 练的比别人操才是正途 05/10 01:33
6F：推 ssun302231:打八节都不用走的....我不太相信耶 05/10 09:47
7F：推 zxc10969:八节全认真跑还能折返跑,甲一体能了吧 05/10 11:04
8F：推 jtch:所谓的正常连打八节本来就是奇怪的说法 不如老实说是练习 05/10 11:31
9F：→ jtch:调节体力的打法不就好了 05/10 11:31
10F：推 compiler520:甲一都不太可能四节都用跑的了 更何况八节.... 05/10 13:26
11F：推 schumi1102:如果是像一般不停表 第四节最後两分钟才停的 要甲一的 05/10 18:26
12F：→ schumi1102:连跑四节 作的到喔! 05/10 18:26
13F：→ schumi1102:少部分甲二的强队(前几名)应该也作的到 05/10 18:28
14F：→ schumi1102:不过100%连冲四节是不可能啦 有些时候下到80%左右OK的 05/10 18:29
15F：→ ssun302231:假设一个最简单的快攻 对方快攻後卫回防 请问防守方的 05/11 12:05
16F：→ ssun302231:中锋还有可能跑回去守吗 不可能啊...这样是不是就没跑 05/11 12:05
17F：→ ssun302231:整场了 05/11 12:05
18F：推 gydiaw:体能真的有操 是不用省体能的... 练过的就知道了... 05/11 17:29
19F：→ gydiaw:当然强度有差 系队等级我可以连打几场上满还想继续打 但大 05/11 17:30
20F：→ gydiaw:专甲二就没办法 冲几分钟就很累... 05/11 17:31
21F：推 gydiaw:不过系队里总是会有学长或体保 不会来跟着操体能的 体能自 05/11 17:39
22F：→ gydiaw:没那麽好 就会用经验省体能 然後那种人通常都很强XD 05/11 17:40
23F：→ gydiaw:应该说体力啦 05/11 17:40