跟你断的一模一样 韧带断掉有两种 一种是全断 一种是部分断 据说部分断的 会自己慢慢长回来 (後补充**) 如果全断的话就要开刀 我後来还是开了 因为还想再打球 先打石膏四五天 (这满重要的 我同学跟我同时期断 结果同学复原情形就比我慢得多) 这期间一直有做术前复健 就是股四头肌出力 伸展 第一次先做关节镜 是把里面的积血 小碎骨头给清掉 让他不要这麽肿 然後拿拐杖六个星期 (一定要好好用拐杖 也不要只坐轮椅 做完关节镜我肌肉就萎缩了) 六个星期内不能开刀 因为会纤维化 然後我才去做自体韧带移植 从大腿外侧那边开刀 取一段韧带 再接到自己断掉的左膝前十字 开完刀 当天我就可以下床走动了 (需要拿柺杖) 医师的医术一级棒 ^^ *** 讲回刚刚的补充 我建议你还是开刀 不管是全断还是部分断 我受伤四年了 复健以後又重回球场 在外面打球 其实碰到很多也断掉的人 但是很多人以前是断一只 当时也没全断 所以没有做韧带移植 结果後来打球 另一只脚的韧带也断了 所以 想来有点恐怖 = = 然後术前术後都要努力做股四头肌 和大腿後面的肌肉的复健 (重训) 千万别想说 把打球当重训 而且两只脚 要肌力一致 不然会其它没受伤的关节 为了补偿你受伤的地方 过度出力 再来是体重 还想打球的话一定要降下来 受伤一定很沮丧 请别放弃希望 还是能打球的!! ^^ 不管怎样 加油喔!!!! ※ 引述《yuichen (......)》之铭言： : 打了一个半小时的斗牛 : 想说最後一场了 也累了 : 没想到防守的时候 不知道是不是太累了 : 身体跟着持球者动了 小腿却没动 : 刹那间感觉腿骨分离 就放倒在地上了 : 马上送去急救..X光照出来说骨头没事 : 後来在看了一次门诊...抽了一针筒的积血 : 就安排照MRI了....结果是前十字韧带断裂 外侧半月软骨破裂 : 医生说我不是运动员 就不用开了 : 回家後爬了文 脚还是很痛 也伸不直 : 就上网查了 挂了奇美运动伤害科的吴重达主任.. : 前十字韧带断裂 半月软骨他说倒是伤的还好 : 反而我的上下腿骨因为撞击而受伤蛮严重的 : 六星期内都不能开 要等发炎积水等现象都消除 : 现在脚不会痛 也能走 : 但伸不直 大约还差10度才能到完全直 : 弯曲也只能大约90度 : 虽然吴主任也说不一定要开 : 但我才30岁...想说还想要运动 : 比较倾向於开刀 : 不知道有开过的前辈 : 开刀要躺多久?多久可以拄着拐杖上班呢? : 还有大约多久可以脱拐自己行走呢? : 吴主任说他开的方式不是采後肌腱当韧带的方式 : 而是另一种带骨的钉在腿骨上 : 有人也是开过这样的方式吗? : 因为受伤很怕开刀影响到上班 : 希望大家指教了orz 谢谢 --

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