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原po 20男 170/95 我知道这身材要打篮球好像有点困难 不过从小就跟着表哥打球,所以其他的运动可以说是几乎不行 篮下抢篮板基本卡位还OK,只要别遇到180以上的基本上篮板没问题 中距离大概7.5成 三分完全不行 上篮的部分可以说是完全是个超级新手,可能跟以前跟着表哥打球有关 都跟着比自己大5岁左右的人打球,所以对切入完全没有研究,从小打到 现在可以说是几乎都是主攻外线 最近发愤想健身打球,所以想请问各位,我适合什麽位置,顺便练习基本 功 先谢谢各位罗 :) --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.170.163.237
1F:推 CHICIOGARY:可以考虑先减重,这样会比较好 03/02 22:42
2F:推 LAKERsBryant:170打全场 不用想了 就後卫 03/02 22:45
3F:→ feather33:我最近在减重顺便练肌耐力 03/02 22:49
4F:推 sofo1987:考虑先减重 为了你的膝盖好 03/02 23:06
5F:推 shakey:减重 运球 带球上篮 03/02 23:21
6F:→ feather33:对了,忘了补充,我没有参加系篮,所以都是3V3为主 03/02 23:51
7F:→ feather33:不过打3V3要分位置好像也有点勉强,应该改成练习方向比较 03/02 23:52
8F:→ feather33:妥当哈哈 03/02 23:52
9F:推 CRAZYFAN:20岁 中距离不错却不太会上篮 真有趣的条件 03/02 23:54
10F:→ atlans:卡位要球 中距离背框打法 被包夹就传出去 冲篮下抢篮板 03/03 00:00
11F:→ wwff0208:170後卫或小前,体重只是让你赢过同位置的人而已 03/03 01:29
12F:推 kiky:我身材跟你差不多,减重练肌力还有体力,会好很多,档拆好用! 03/03 02:11
13F:推 rockyawyu:後卫还真的该把上篮练一下~蛮长需要跑快攻 03/03 06:39
14F:→ kattte:请先减肥 03/03 11:25
15F:→ kattte:加强你的基本体能 练好运球跟外线的稳定度 03/03 11:27
16F:→ kattte:刚接触篮球的人都会认为自己外线很准 03/03 11:30
17F:→ kattte:但其实是对方没在防守 03/03 11:30
18F:→ kattte:依你这样的体重 你可以先把这招练好 03/03 11:32
19F:→ kattte:http://ppt.cc/JuYi 03/03 11:32
20F:→ kattte:跟路人打 以你将近100公斤的体重 用背一顶 多方多半就没啥 03/03 11:33
21F:→ kattte:力了 就可以让你发挥你7.5成的中距离命中率 03/03 11:33
22F:推 kawo:Kattte大 这不是只有一招呀XD 这一系列要练全不知道要花多久 03/03 18:58
23F:→ kawo:不过说实在 先想办法减重是正途 不然非常受限 03/03 18:58
24F:推 timsb:big baby! 03/03 20:15
25F:→ feather33:我现在每天都有在拉LP的拉力绳还有跳绳加跪着滚轮 03/03 22:22
26F:→ feather33:希望可以把肥肉练成肌肉 03/03 22:23
27F:→ baychi999:170/95遇到180以上的篮板抢不到 你确定你卡位OK? 03/05 13:22
28F:→ baychi999:这个吨位在禁区卡住了连190的都很难偷摘吧 03/05 13:23
29F:→ baychi999:我才176/65 卡位卡住190的都不一定抢赢我= =... 03/05 13:23
30F:推 jengmei:190那位大概只有60 KG.. 03/08 23:13
31F:推 lakers31522:我大概只比原PO矮一点点体重也是超重大概7X~80出头 03/09 11:50
32F:→ lakers31522:当然最好是能先减个5KG以上比较好 如果你中距离比较好 03/09 11:51
33F:→ lakers31522:的话看是当射手靠跑位来投篮或是利用挡拆後接球中距离 03/09 11:52
34F:→ lakers31522:都是一个很不错的选择 上篮其实不会太难学 还是必须要 03/09 11:52
35F:→ lakers31522:练一下这样招式才不会太少 另外推荐你练一些基本的篮 03/09 11:53
36F:→ lakers31522:下单打动作 我也是不高但有时还是可以靠篮下单打来吃 03/09 11:54
37F:→ lakers31522:很多分,另外如果有一个常配的队友(你表哥) 那就先练你 03/09 11:55
38F:→ lakers31522:表哥比较不会的东西或位置 这样才可以互补 03/09 11:55
39F:→ Palen:中距离七成五 很高阿 只是这数据是罚球线吧罚球这麽准也很强 03/09 13:52
40F:→ Palen:只怕是你算法有错 03/09 13:52
41F:→ feather33:我的算法是每次都十球,大部分都进个7球或8球,不知道 03/09 17:20
42F:→ feather33:这样算可以吗? 03/09 17:20







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