作者acer2628 (帅不是罪)
看板basketball
标题[训练] 如何训练学生切入时的压肩动作？
时间Thu Feb 23 00:03:11 2012
这阵子训练女生篮球队
在教运球切入时遇到了问题…
就是在切入时除了重心要低、运球要快要低外
还有个很重要的动作：压肩
因为这样才可以确保重心是低的
为了怕女生听不懂（因为打篮球时间不长）
所以一直口头提醒：肩膀要朝前，不要朝天空…
但在实作之前是点头听懂
真正实地操作後十个有九个还是一样朝天…
想请问版上比较有经验的乡民们
除了一再的口头提醒外
有没有其他训练方式可以让女生确实做好这个压肩动作呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.177.102
1F：推 nbalife:示范一次 叫她守你 你切她用肩膀硬顶 02/23 00:07
2F：→ nbalife:之後再说不用这麽夸张但是要有这感觉 02/23 00:07
3F：→ nbalife:我这做法好像不是很好 = = 02/23 00:08
4F：推 nk30611:不会阿,很替示范的人着想XD 02/23 00:20
5F：推 zcca:另一只手摸地 02/23 00:22
6F：推 Agent00:换手运球後加手摸地 02/23 00:38
7F：推 lazzyboy:跨下运球 02/23 00:48
8F：推 injoylife:反脚切 不压也难 02/23 01:04
9F：推 peterpp:护球手摸地板 02/23 01:43
10F：推 max123:摆运球姿势 然後把学生的上半身往下压 久了就习惯了 02/23 02:47
11F：推 nwomute:推1楼..原PO可以找我去示范你在旁边跟其他队友提点Q_Q 02/23 12:25
12F：→ sexer:看你ID之後再来看内容，是你的问题唷～ 02/23 16:14
13F：→ him0283:另一支手摸地 02/23 18:19
14F：推 jph:手摸地最简单明了 02/23 20:19
15F：推 TllDA:很好奇是什麽程度的篮球队? 需要教到切入的撇步 02/24 00:56
16F：→ maxwang4:在公园打三三都可以跟球友讨论到这种问题了 02/24 03:15
17F：→ maxwang4:这不是什麽程度需要学习的问题吧 02/24 03:15
18F：→ maxwang4:有一个方法非常简单 找一个防守者 拿张椅子坐着 02/24 03:16
19F：→ maxwang4:手打平 这样手应该跟地板在一点五公尺以内 02/24 03:17
20F：→ maxwang4:˙要求要过人的进攻者 压肩不准碰到手~简单吧 02/24 03:18
21F：推 TllDA:当然跟程度有关 初学者需要直接学这种慢慢体会的东西? 02/24 18:46
22F：→ TllDA:你在公园跟人讨论 是讨论你的心得 还是讨论篮球老师教的? 02/24 18:47
23F：→ e2167471:对於压肩 我个人的联想是 头过身就过 02/24 19:55
24F：推 gentlefaith:看成"另一只手摸她"......= =" 02/26 15:31
25F：推 james72429:好奇球员运球的程度，如果已经好到可以雕切入，真羡慕 02/26 21:01
26F：→ dragonnantou:从防守者腋下钻过去 05/22 12:07