作者nwomute (沈浪)
看板basketball
标题Re: [训练] 抓篮板
时间Thu Feb 2 23:53:48 2012
※ 引述《GOGODAVIDTAO (陶)》之铭言：
: ※ 引述《ilovecalpis (晴空万里)》之铭言：
: : 常常看别人抓篮板 可以跳起来空中挺腰单手把球抓下来 碰的一声
: : 感觉就抓的比较牢靠 还且帅气
: : 请问这个是要训练哪里?
: : 感觉有用到腰力 侧腹肌?
: : 因为平常偶尔作仰卧起坐 伏地挺身
: : 但还是没办法把球这样抓下来
: 我记得之前好像有一个讨论串也是在讨论单手抓篮板的声音
: 大部分的人都是建议不要想要耍帅而忘记抓篮板的重要性
: 毕竟单手抓篮板还是没有双手抓来得稳固
: 而且为求帅气而单手抓篮板也容易喷掉
: 喷掉就不帅罗
: 原po可以考虑搜寻一下之前抓篮板的讨论串
我有一个学弟A他也是喜欢单手抓
常常还没碰的一声球就直接出界
或是很大力的想制造一声很大声的碰
一只手没碰到
球就打到脚..还是出界
所以建议还是不要练这招好
卡位也是一门学问
不如去钻研卡位
另一个学弟B
每次都用尽全力去卡别人
但是还是一直被摘芭乐...
真的也不知道该如何帮助他
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.236.235
1F：推 poweroo2001:有些是因为3.3完全被侵略领空，没裁判就认了 02/03 00:49
2F：推 gydiaw:你学弟可能光卡位然後不太跳 或是弹跳力输太多... 在强度 02/03 10:55
3F：→ gydiaw:的比赛 想抓一颗篮板都很不容易... 大家都在框旁边抢 光卡 02/03 10:56
4F：→ gydiaw:位没用 XD 02/03 10:56
5F：→ baychi999:一直被摘芭乐还叫做卡位有卡好 好好练卡位吧= =... 02/04 13:29
6F：→ baychi999:并不是在站在有利的位置就等於卡好位了 很多技巧的~"~ 02/04 13:30
7F：→ nwomute:我没说他有卡好啊>"< 我是说他一直去卡但是一直被摘 02/05 16:40
8F：→ nwomute:然後每次看他气喘如牛 累个半死都觉得他很可怜 02/05 16:41
9F：推 baychi999:这麽说也是~抱歉啊我自己超展开了:)) 02/06 00:06
10F：→ baychi999:不过我的意思是一直被摘拔乐就表示他的卡位不扎实 02/06 00:06
11F：→ baychi999:所以叫他练好卡位的技巧跟观念吧 02/06 00:06