作者peter0319 (尹烜)
看板basketball
标题[训练] 请问篮下的得分手段
时间Wed Oct 12 16:06:45 2011
今天打比赛的状况有点可惜，
好几球在篮下已经骗到对方跳起来，
可是接下来的放球都过框而不入...
我是用类似小抛投的方式去攻击，
想请问一下版上的大大，
对於这种糟糕的情况有没有甚麽建议，
像是手腕应该更怎麽做会让投篮更顺，
或是有甚麽其他推荐的得分手段，
或是有甚麽推荐的影片。
身高186希望可以很顺的把球放到篮框的中锋
拜托大家了，先向大家说声谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.66.32
1F：推 icoann:篮下过眶而不入= =是离篮框多进?抛投尽量还是擦板吧 10/12 16:43
2F：推 ssun302231:都骗起来了 就轻轻把球放进框就好 何必抛投咧 10/12 16:47
3F：推 z123997:推擦板 10/12 16:47
4F：推 Cyclo:擦板最稳 10/12 19:02
5F：→ kattte:请看叮当肯的影片 10/12 19:45
7F：推 jay31820:推 擦板 10/12 19:46
8F：→ kattte:万年教学影片 10/12 19:46
9F：推 StarTouching:你的对手跟你身高有差很多吗? 10/12 20:43
10F：→ StarTouching:如果没有 把对方骗起来後 直接起跳 在最高点放球 10/12 20:43
11F：→ StarTouching:真的找不到空间的话 下定决心赚犯规吧! 10/12 20:44
12F：→ peter0319:对手大概都差不多是18X 10/12 20:44
13F：→ peter0319:所以星大是不建议在已经把对方骗起来的情况下，仍然使 10/12 20:45
14F：→ peter0319:小抛投吗？ 10/12 20:45
15F：→ peter0319:另外星大说在最高点放球，是指说像是投篮的扣腕吗？ 10/12 20:47
16F：→ peter0319:先谢谢以上大大的热心回覆，另外抛投要怎麽投擦板 10/12 20:48
17F：推 StarTouching:该怎麽描述呢 放球可以是擦板 也可以是不擦板 10/12 21:35
18F：→ StarTouching:你就自己篮球场 想像自己站在篮框前方 10/12 21:36
19F：→ StarTouching:距离篮板有段距离 然後你直接垂直跳起 10/12 21:36
20F：→ StarTouching:在距离篮框最近的位置 轻轻把球放到篮框上 10/12 21:36
21F：→ CRAZYFAN:我觉得可以练一个 手举直然後用手腕把球抛出 10/12 22:02
22F：推 codo:多练手感吧 不管什麽得分手段只要把球摆进就是好球 10/12 22:16
23F：→ codo:骗起来了放不进真的很可惜 把把握度练高一点 10/12 22:19
24F：→ peter0319:谢谢以上大大的分享，想问一个 10/12 22:40
25F：→ peter0319:"手举直然後用手腕把球抛出",这个我平常也有练, 10/12 22:41
26F：→ peter0319:练习的时候还好,比赛的时候就会怪怪的，请问平常练习的 10/12 22:42
27F：→ peter0319:时候，除了练这个之外，有没有别的可以练，可以让我在 10/12 22:42
28F：→ peter0319:比赛的时候可以稳一点? 谢谢大大的建议=) 10/12 22:42
29F：→ vinsh:建议加强手腕与手指的力量 10/13 00:00
30F：推 freekidd:擦板+脚的力量也许不够+高举 10/13 01:38
31F：→ kattte:骗起来之後放不进-->缺乏练习 10/13 13:21
32F：→ kattte:所谓的手感是长期充份的练习累积起来的 不是天天过年碰运气 10/13 13:22
33F：推 Desire:推文影片中间出现那个辫子头是小欧吗?? 10/14 03:19
34F：推 vity:不觉得是手感, 你的柔软度如何?会影响到身体延展时的协调 10/16 18:17
35F：→ peter0319:柔软度没有很好，有些学长说我动作有点硬 10/16 21:32
36F：推 abcdDBG:抛投时请记住：把手腕放柔软！！ 10/17 00:13
37F：→ peter0319:请问这个放软有没有方法可以改善？我自己练的时候觉得还 10/17 08:22
38F：→ peter0319:可以，可是比赛的时候，学长们说还是太硬，有办法可以 10/17 08:23
39F：→ peter0319:改善吗？ 10/17 08:23
40F：→ peter0319:谢谢大家的建议，我会努力的进步的！ 10/17 08:24
41F：推 StarTouching:这满难的吧 虽然不清楚你说的「硬」怎样 10/17 11:11
42F：→ StarTouching:不过柔软度之类的东西 也是不好锻链 10/17 11:12
43F：→ StarTouching:但我猜想 也许你攻击篮框时多靠点腰力 10/17 11:12
44F：→ StarTouching:能让人觉得柔软一点 10/17 11:12
45F：→ peter0319:就是 没有很平顺 感觉动作和动作之间会有顿点 10/17 14:11
46F：推 abcdDBG:之前我也是有同样的问题，篮下抛投总是常放枪 10/17 20:41
47F：→ abcdDBG:我队友建议我手腕放软，於是我开始练习时把手腕放柔软 10/17 20:41
48F：→ abcdDBG:练习的时候，的确放柔软让篮下的投篮把握度提昇非常多 10/17 20:42
49F：→ abcdDBG:可是到了实战的时候，激战起来还是会不自觉..手腕又僵硬了 10/17 20:43
50F：→ abcdDBG:所以...我想还是要勤练习、练到能成为你的习惯... 10/17 20:44
51F：→ JashiaN:186当然是打小前锋罗 10/20 02:23
52F：推 okkill:篮下脚步那一套多练习罗 篮下打得好的人其实不常见 10/22 22:28