作者xerady (哎！)
看板basketball
标题[伤害] 脚指甲一直瘀青
时间Fri Sep 2 12:36:22 2011
各位大大好，有一件事困扰我许久
我的脚指甲每次打完球隔没几天，就会瘀青
是整个脚指甲都会瘀青，大姆指的指甲最为严重
大姆指瘀青完就开始会剥落，而两只脚的大拇指指甲不知道已经掉过几片了.....
有人有一样的情形发生吗？这样是正常的吗....
如果说是球鞋问题，那我在选球鞋时要特别注意些什麽呢？
谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.85.46
1F：推 andy20419:不要完全合脚吧 大一点 09/02 12:40
2F：→ spreewell:我觉得太合脚也不舒服 你可以考虑穿厚袜子 或是穿两双 09/02 14:25
3F：推 kattte:可能鞋子不合脚 然後你又常用脚尖强硬施力 我以前也是这样 09/02 15:18
4F：→ kattte:脚指甲就会断掉 我都自己用指甲剪拔掉 09/02 15:19
5F：推 smkid2004:试穿球鞋时,後面要几根手指才适合 09/02 17:57
6F：→ like1259:一根 09/02 18:57
k大，一直剪也不是办法= =，而且出拖鞋出门感觉就丑
不知情的人以为我的指甲很脏and以为是生病
先试试版友说的留手指，我之前都是穿合脚的
感谢各位回应！！
※ 编辑: xerady 来自: 59.115.92.111 (09/02 19:37)
7F：推 kattte:我是都把他剪掉 不然就是要改变打法 我会这样多半是因为在 09/02 21:05
8F：→ kattte:切入上篮时 像赛跑起跑那样把力量全都放在脚趾上 造成负荷 09/02 21:07
9F：→ kattte:过重 09/02 21:07
10F：→ kattte:久而久之我的大姆趾指甲就变很厚 XD 09/02 21:08
11F：推 z01170117:我是指甲剪太短反而会受伤 真困扰.. 09/02 21:14
12F：推 dotzon:我以前也有这种问题，我的状况是，有时候动作没做好急停的 09/02 22:50
13F：→ dotzon:时候，大拇指撞到鞋子的前端，我现在的处理方式就是1.买高 09/02 22:51
14F：→ dotzon:筒一点的(3/4)，鞋带绑紧 2.自己多避免容易受伤的动作 09/02 22:53
15F：推 dotzon:另外就是我受伤都是左脚，不晓得跟左脚比右脚大半号有没有 09/02 22:55
16F：→ dotzon:关联（右鞋空一指，左脚大小刚好） 09/02 22:56
17F：推 AirFang:有的鞋子太细长 有时候2跟手指会比较好 或1跟手指在大半号 09/05 01:39
18F：→ ab721127:我觉得跟打法有很大关系,我换过合的鞋跟大一点的鞋 09/08 08:39
19F：→ ab721127:指甲也是都会瘀血,後来减少急停的动作,淤血就少发生了 09/08 08:39
20F：推 TongYa:指甲尽量剪乾净跟常剪 我原本也会指甲脱落 後来指甲很常剪 09/08 19:19
21F：→ TongYa:掉 加上减少急停的动作 就有好很多了 09/08 19:19