作者fishsky (小道消息)
看板basketball
标题[伤害] 脚底抽筋
时间Tue Aug 9 05:26:00 2011
各位好
几乎每次打完篮球或打到一半的时候
脚底板内侧就会特别的酸
脚趾头也特别容易抽筋 拇指、食指、有时甚至小指都会抽
是因为缺钙? 还是热身不够?
大家有同样的情形吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.47.75
1F：推 cdkid00:可能只是单纯肌力不足 08/09 10:54
2F：推 andy20419:吃香蕉 08/09 12:44
3F：→ fishsky:我有点扁平~不知道是不是这个原因? 08/10 02:29
4F：→ doublelike:拉伤 至於是什麽拉伤我一直忘记 08/10 02:47
5F：→ doublelike:我也有这种问题 不过还是无视这问题 照打 08/10 02:47
6F：→ AirFang:水分一定要补足 最好有电解质 如运动饮料 或自制淡盐水 08/17 03:04