作者ai5767cs (chenghuyen)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝慢性发炎
时间Sat Apr 2 12:37:07 2011
我的脚踝因为打球扭伤三个月了
医生说是外侧韧带慢性发炎
要做复健什麽的
请问有人有像我一样的困扰吗?
平常走路还好
一去运动或什麽的 脚踝就不舒服
要复健多久才会好呢?
好想打球= =
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.179.219
1F：推 ssun302231:非必要的话 就等全好再打吧 04/02 14:13
2F：推 james72429:才三个月而已，还久的咧，外侧韧带少说半年，而且是要 04/02 21:33
3F：→ james72429:真的能忍住不要打球跟运动，全好再打吧，不然越脱越难 04/02 21:34
4F：→ james72429:好，而且天冷会酸酸的 04/02 21:34
5F：→ sakuyalove:我也像你一样扭到过，但伤还没好就去打比赛，现在右脚 04/03 07:16
6F：→ sakuyalove:脚踝变成随随便便就能折下去，打球的时候都要包层层的 04/03 07:18
7F：→ sakuyalove:护具，而且跟楼上说的一样天冷潮湿脚踝就会酸痛，所以 04/03 07:19
8F：→ sakuyalove:能忍就忍吧，不然以後打球都会怕怕的，我已经在担心老 04/03 07:20
9F：→ sakuyalove:了的时候，冬天不知道会怎麽度过了 04/03 07:21
10F：→ ai5767cs:谢谢大家 我知道了T_T 04/03 14:07
想两个问题请教回覆的几位大大
1.脚踝扭伤要这麽久才能好吗?
为什麽我朋友他扭伤不到1个月就能打球了呢 难道他天生神力@@
还是他受伤的地方不是韧带
2.小弟我现在有在做复健 请问超音波是要到有痛感才有效吗??
还是有痛感是不好的
谢谢大家^_^
※ 编辑: ai5767cs 来自: 218.170.14.24 (04/03 16:08)
11F：推 lpestguy5566:超音波微酸就好 但还是问专业的医生最准确 大扭小扭 04/03 21:51
12F：→ lpestguy5566:差很多 以前扭到休息5分钟就能在上 自从有次大扭 没 04/03 21:52
13F：→ lpestguy5566:好好休息 就又开始打球结果同一个地方又扭两次 韧带 04/03 21:52
14F：→ lpestguy5566:就松掉罗 之前照mri还有一小块软骨脱落 不想变成我这 04/03 21:53
15F：→ lpestguy5566:样就休息够把肌力练强在开始打球吧~ 04/03 21:53