作者yadoking (拉拉拉)
看板basketball
标题[伤害] 十字韧带术後第十二天
时间Fri Feb 4 20:08:41 2011
这是术後第十二天，我的医生是荣总马筱笠医生...
他帮我固定的脚是三十度
但我在家拿拐杖移动的时候不会穿固定器(从房间到客厅 冰箱..)，
没有特别练习弯曲的动作
只有练习压膝盖伸直 以及伸直抬腿的动作
坐着的时候偶尔会把脚稍微弯曲一点放在地上
然後我刚刚发现 我的膝盖已经可以弯曲到九十度了 而且不会痛@@
这样是不是太快了@@ 会造成之後韧带较松嘛?
是不是该避免弯曲到九十度呢(紧张中)
因为六天後才复诊，所以先来板上问问..
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◆ From: 123.192.43.162
1F：推 huschuber:不用怕 可以弯到90度算不错了 不会有过度的问题 02/04 21:58
2F：→ huschuber:但是固定器还是穿着比较好 真的不怕一万只怕万一 02/04 21:58
3F：→ huschuber:尽量以稍微酸痛的程度去做复健 别压太大力了 02/04 22:00
4F：→ huschuber:我刚开刀满一个月 目前可以缓慢走路上下楼梯 加油! 02/04 22:00
5F：推 stf32002:我2/8号要开刀十字韧带重建还有半月板部分切除，加油! 02/07 12:38