接下来这篇我要直接针对走步规则里被一般人忽略的部分做讨论。 规则 http://www.fiba.com/downloads/Rules/2010/OfficialBasketballRules2010.pdf 然後翻到规则 Art. 25 Traveling 所有与走步相关的规则都在这里被定义, 包括三步上篮和垫步。 垫步(jump stop)这个字眼已经从规则中拿走, 不过依据我自身的理解, 现今一般所谓垫步, 应该是指在空中收球/接球後落地。 25.2.1的第二点、第二条和第三条可用於解释垫步(括弧内是我的注释)。 接球时建立轴心脚: 当在移动中 (包含空手以及运球状态) 双脚皆在空中, 同时落地, 可自由决定轴心脚 双脚皆在空中, 先落地的脚为轴心脚。.......(後半段段叙述後面会讨论) 也就是说垫步既然在空中收球/接球, 就可以自由选择要不要双脚同时落地, 只是双脚同时落地可以左右择一当轴心脚, 不同时落地, 先落地的就必为轴心脚, 下面就照轴心脚规则移动步伐即可。 实战中贴身防守、站前防守、压迫切入等等防守行为下, 进攻者以双脚同时落地的方式垫步接球/收球, 几乎不可能, 没那个空间。 所以垫步(jump stop)必得双脚同时落地, 这是错误观念 (而且此错误观念在美国似乎非常盛行??)。 接下来再举三步上篮为例(注:英文中似乎没有三步上篮这样的字眼 中文only?) 适用25.2.1第二点、第一条(括弧内为注释) 接球时(收球时)一只脚碰触着地板, 此脚为轴心脚(即三步上篮第一步)。 跨出第二步後上篮, 亦可依据轴心脚规则解释。 在这样的规则下, Rondo三步上篮收住转身小钩射, 乃是充分活用轴心脚规则的移动。 Manu的Euro Step也是合乎轴心脚规则的变体三步上篮。 大跨步上篮也只是跳高一点, 让收球时间点提早到空中, 适用规则变成跟垫步一样25.2.1的第二点、第二条和第三条(前半), 後面的动作都一样合乎轴心脚规则, 没甚麽不同。 大转身收球也是个有趣的例子。 以右手转身来说, 如果较早收球, 那麽轴心脚会在重心所在的左脚, 可用於转身假动作。 如果较晚收球, 就会跟三步上篮一样, 在重心转移到右脚时收球(25.1.2第二点、第一条), 右脚变成轴心脚。 此时再配合左脚往外跨一步+左手勾射, 距离可以拉很远 高你十公分也很难盖到你(除非事先有防备)。 如果是低位单打的朋友收球时机更早, 双脚都没移动时收球(例如先做个晃肩假动作), 那麽就适用25.2.1第一点、第一条, 两脚都能都轴心脚, 威胁也很大 (当然也要两边都能攻才行) 25.2.2就是轴心脚与非轴心脚的移动规则。 不过这里就是我疑惑的开始。 第一点没问题, 在过往的走步讨论中也被引用许多次了, 所以这里不再费力解释。 有问题的地方在第二点(While moving:) --- 下回待续, 待会有事, 先PO这样, 看晚上能否补完。 --

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