作者steve1012 (steve)
看板basketball
标题[伤害] 肩膀受伤
时间Tue Dec 7 22:07:25 2010
跟前面某篇一样
小弟也是大一系篮
之前某次比赛比赛中抢篮板时
肩膀在争抢过後（手举高然後在肩膀後面 往前用力
有点像是扔球的姿势）
突然不能动
有点像是脱臼 因为卡在那边（有点像鸡翅的姿势）
又有点像是抽筋 并不是很确定
可是因为是对方进攻 无法换人
又在攻守转换的时候 肩膀被撞了一次
把手撞回来 可以动了可是十分的痛
後来又再度上场 手又再次发生同样的事情
（非常後悔）
手就这样非常的痛苦
高举的时候十分的疼
後来去看了医生 医生说没有大碍没伤到骨头
做了快一个月的复健
後来手不会疼痛了
但是只要高举然後很用力
尤其是摘篮板或是用右手传球（受伤的是右手）
就会非常的疼痛 虽然过一阵子就会不疼
可是这样另我十分苦恼
已经大概两个月了 这样的伤让我无法尽全力的打篮球
实在十分的苦恼
不知道是否有人有经验或是听过类似的状况可以给点建议...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.202.142
※ 编辑: steve1012 来自: 114.34.202.142 (12/07 22:10)
1F：推 like1259:养伤 暂时别打球... 12/08 00:50
2F：推 Doug13:至少修养三个月以上 不要打篮球 另外 成为习惯性脱臼机会 12/08 10:43
3F：→ Doug13:极高 请小心第二次脱臼情况的出现 若在复发 则为习惯性脱臼 12/08 10:44
4F：→ Doug13:必要时 必须手术治疗 手术後复原 又是半年的事了... 12/08 10:45
5F：→ Doug13:因为你初次肩膀脱臼 拉到筋肉造成损伤 会痛是正常的 12/08 10:46
6F：→ Doug13:没有伤到骨头 但是你的肩关节可能已经功能不健全 12/08 10:46
7F：→ Doug13:建议休息 真的！ 12/08 10:47
8F：→ Doug13:因为我本身就是受害者 武功尽失 orz 12/08 10:47
9F：推 Doug13:毕竟 我已经四年没办法尽力打篮球了 12/08 10:50
10F：推 wet1101:可能要照一下MRI 可能是肩关节唇之类的 因为我之前也是 12/08 13:09
11F：推 paradiz:最好是照一下MRI，医生说骨头没事但其实伤的都是软组织 12/08 14:00
12F：→ paradiz:而且原po才大一 为了运动生涯着想 最好认真的看待这件事 12/08 14:07
13F：→ paradiz:把版上相关的文都爬过 找医学中心等级的医院 休养不要手痒 12/08 14:14
14F：推 kimlu:趁机练左手吧 等右手好了你就威了 12/08 23:55
15F：推 iorichen:我也是身受其扰 只要一碰撞甚至去抄很慢的球 也会复发 12/09 00:50
16F：→ iorichen:要乔到一个角度让上臂骨头滑进去原本的位置 才可以动 12/09 00:52
17F：→ iorichen:乔回去还是可以动 但隔几天会痛 无法举重物 12/09 00:52
18F：→ iorichen:好的是我伤到的是非惯用手 但今天去打球又伤到了 12/09 00:53
19F：→ iorichen:有护肩膀的护具吗?? 12/09 00:54
20F：→ paradiz:之前穿过nike fit包到肩膀的束衣 LP肩膀包到胸部的謢具 12/09 10:20
21F：→ paradiz:乾脆回文好了~ 12/09 10:22