作者Szmanda (阿使不要臭脸)
看板basketball
标题[伤害] 韧带重建手术复健
时间Thu Oct 21 01:55:45 2010
九月中刚开完左脚前十字韧带重建手术
现在进入第五周
依照医生讲法
现在的复健方法是要弯曲膝盖到110度（纯弯曲、不施加身体重量）
在医院的方法是坐在诊疗床边 左脚垂下 右脚轻压左脚往内
（这样解释不知道有没有人了解）
医生要求用这种方法来压脚
但是我现在碰到一个问题
就是家中没有可以让我坐着、脚碰不到地的地方
第四周时只要求弯曲到90度 坐在椅子上就可以完成
现在要弯到110 坐在椅子上脚到90左右就会卡
桌子因为设计问题没办法坐、椅子调到最高再垫棉被也不够
不知道有没有人知道有什麽好方法呢？
另外网路搜寻这方面的资讯真的不多
大多都是心得分享
尤其是复健方面的资料...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.138.23