作者ROCKCOW (摇滚牛)
看板basketball
标题[训练] 队上中锋无法突破的障碍
时间Fri Oct 15 23:05:47 2010
我的观念是低位单打拿到球，有机会就要下球往里面杀
因为好位置拿球不容易，每次都跑位跑到有个机会可以让他低位单打
但是球传进去之後，他的第一个想法都不是杀进去打，至少要个犯规也好
是越打越出来，而且出手重心都是往後，命中率也不高
说过要往中间转，每次都在底线没下球就投掉，没进篮板就等於给对方了
抢到进攻篮板也是连描篮的动作也没有，就想要缩出来快点传出去
他都有听进去，练习教他做也可以，但是上场之後坏习惯就会出来
我再想叫他多看HBL那种内线的打法，但是他很国外论，喜欢去看NBA怎麽打
但觉得最能学到东西也最接近我们的就是HBL的甲组球队
他觉他身材不适合这样打(184.90)
这如果不打到甲二以上，应该内线都有威胁吧?
何况有时候只是去街头打，好几次球都是这样输掉
有什麽办法让他上场之後比较敢往里面去做碰撞?
我想到的只有多看HBL.....
我觉得先把碰撞学会，再去学禁区外围的出手应该会比较顺?
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◆ From: 60.244.85.31
1F：推 jayshow0429:如果我有这麽高，我一定很爱打内线 10/15 23:28
2F：推 jlcsn:你可以要他看四大中锋的打法XD 10/15 23:32
3F：→ hjchang:NBA明明很多打内线的 10/15 23:32
4F：→ jlcsn:或着他能练出阿骂的准度再叫他投外线吧 嘎兽也行~ 10/15 23:33
5F：→ jlcsn:可能是近期长人都没有这麽旧式打法的吧 10/15 23:33
6F：→ jlcsn:像KG 阿骂 Dirk都比较偏外~ 10/15 23:34
7F：→ jlcsn:搞不好他喜欢会投外线的中锋XD TD也ok阿XD 10/15 23:35
8F：→ jlcsn:不然你叫他一定要撞到人再出手(误 10/15 23:36
9F：→ ohyeahbb:Amare.KG偏外 这... KG只是射程远 低位绝对有超水准 10/15 23:46
10F：→ ROCKCOW:我就是不希望他去看nba球员的动作，我认为顺畅度身材很多 10/15 23:52
11F：→ ROCKCOW:东西都不同，nba教学很少是教硬打碰撞的吧?有没有那种hbl 10/15 23:54
12F：→ ROCKCOW:篮下碰撞多於脚步的示范影片能看? 10/15 23:55
13F：→ WILCOX33:不认为KG低位超水准，几乎没看过脚步的展现 10/16 00:20
14F：推 kobekobe8:NBA都是守1.1 平常球赛几乎都守区域 感觉差蛮多的 10/16 00:34
15F：推 ARU520:这种只能等它自己觉悟XD 平常练都正常 10/16 01:27
16F：→ ARU520:只是比赛不敢用 就是不熟 可能再多练练罗~~ 10/16 01:27
17F：推 chouyuu:KG低位也都在翻身跳投而已 超水准在哪? 10/16 02:01
18F：推 rufus7:要敢开进去 不要怕撞 10/16 02:28
19F：推 b3c4d5e6f789:184 甲三威胁也不大吧 当中锋太矮 10/16 02:47
20F：→ minoru04:他是在练习打大後锋 10/16 03:42
21F：推 leaveaway:很简单。他内线基本动作不好，所以只能往外投 10/16 11:27
22F：推 pipala:应该是这位中锋护球跟脚步太差才没办法打进去吧... 10/17 23:39
23F：→ pipala:还要学习怎样去移动身体的重心，并且不断加强脚跟腰的力量 10/17 23:40
24F：→ pipala:从原地固定轴心脚转身练起吧!同时还要练运球加护球动作 10/17 23:42
25F：推 mrwang327:篮下假动作 转身 左右手投篮，以上都很重要 10/18 08:30
26F：推 WEIKUNG:如果我有这麽高 连三分都不屑练了 10/18 18:12