作者ranbo800727 (八\克)
看板basketball
标题[伤害] 膝盖脚踝受伤
时间Sun Oct 3 13:00:14 2010
高中的时候脚踝常受伤 膝盖也因为髌骨软化做复健做了好一阵子
现在常常会不舒服 有没有什麽方法可以保护一下比较好阿
主要是膝盖
因为天气一冷就会酸
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梦想这种东西～
有时候用梦的就好，不要去想
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◆ From: 61.216.170.214
1F：推 als60907:要运动的时候一定要戴护具.针对周边的肌肉强化 10/03 16:53