作者rex852753 (Rex)
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标题Re: 大家怎麽看拨篮板??
时间Wed Jul 14 11:51:20 2010
※ 引述《alphah (Don Vito)》之铭言：
: 很认同卡位是基本 拨球是一种方式 这样的说法
: 突然发现到每个人对卡位确实的定义真的不太一样
: 卡位确实应该是要卡到对方抢篮板时
: 让他乖乖在自己身後 而且让对方连跳的慾望都没有
: 至於对拨篮板的人看法
: 对防守者 代表卡位不够确实
: 对进攻者 表示进攻者进攻慾望强烈 或者打球积极
: ※ 引述《FLIGHT96 (新帐号)》之铭言：
: : 卡位是基本，但是拨球是一种方式。
: : 最後一点其实用拨的可以省点力不用全力跳，
: : 因为用指尖去拨本来就是增加最高摸高的一种方式。
个人对於很多版友习惯把卡位确实,卡好篮板就会是你的
跳的高不重要,技巧不重要,卡位卡好最重要
抢不到就是卡位不够确实不够好
说真的,对於卡位卡好很重要我相当认同
但是抢篮板真的有这麽简单?
今天身高不够,对手就是比你高,卡位卡到了还是被摘芭乐
这种问题也不是只有卡位确实可以解决的,自然就要用些拨啊甚至些小动作
那位子卡的还不错,但自己跳不高对手是跳跳人,篮板真的抢的到吗?
我也不认为只有卡位这麽简单
对手体能好相对的它速度也有一定水准
你在卡他,他往後退一大步让你抓不到它在闪身进来呢?
假装要往右边卡进来然後一个转身换边转进来呢?
其实想想跟我开头讲的也有点冲突
卡位确实很重要,卡到位抢到篮板的机会也会提高很多
但怎样才算是确实的卡位?
说真的我们系队我稍微卡一下篮板几乎都我的
但是要是跟甲二的校队打,卡了半天位置是我的有时候还拨不到球
卡了半天他用力靠一下,体能又硬是比你好,即使卡到还是很难抢
难道系队状况我卡的比较确实吗?
应该说卡位的情况太多了,跟过人一样,跟出手的时机一样
过人有可能轻松过跟切豆腐一样,但也有可能要变速要变向才切的过
出手有可能很轻松瞄篮出手,也有可能在被压迫的很难出手
但是讲到切入,讲到投篮,大家会讨论切入遭遇到的状况,技巧
讲到投篮,大家会说要加强心理,要多练出手速度
但是讲到卡位,就是一句卡位要确实,卡到他在你後面跳不起来
卡到你就算不跳也能拿到篮板....
我实在很无法认同,如果比赛可以做到这样
代表你跟对手的实力落差太大了
篮板球的方向不一定,对手会的技巧也不一定
抢篮板卡位也是门很大的技巧
跟防守跟进攻一样,你会碰到不一样的对手
体型高大的,粗壮的,速度快的,坦克型硬是压进来的
什麽状况要怎麽应对,平时如何练习有什麽技巧
或是要搞些什麽小动作,我想应该都很直得讨论
很抱歉个人的知识跟技巧实力都很薄弱
不知道该如何跟大家分享,会的也只是普通系队会的
只是希望藉由这篇,寄望能有些高手分享更多卡位抢篮板的技巧
也让大家重视卡位抢篮板这门技术,苦工真的需要更多的重视
不过也许也因为很多人不重视才会被说是脏活吧...
卡位卡的确实就好
我觉得这句话就跟投篮投进就好
切入切进去就好
如果平常讲讲很OK,但要讨论些细节绝对不是这麽简单
锋哥虽然都是球来就打,但我相信他动不动就跟队友教练讨论
绝对不会只是说球来就打吧?
打球的一些感触啦....藉这篇打一打= =
控制篮板球的人就能控制比赛
问题是现在很多人都把队友抢篮板当做应该
没抢到就开谯.....
投球命中率有五成就超神,但是篮板要是球在你的区域
没个八成的机率抢下来我想大概就不用混了
但是辛酸谁知道....
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◆ From: 140.127.81.112
1F：推 XBUCKXMR:卡位其实不只是一个动作 更是要延伸到一个态度 07/14 11:58
2F：→ XBUCKXMR:卡位的目的不是为了让你自己抢篮板球 07/14 11:59
3F：→ XBUCKXMR:而是让你卡的那个人不容易拿到篮板球 07/14 11:59
4F：→ XBUCKXMR:甚至你卡位让队友去捡也没关系 07/14 11:59
5F：→ XBUCKXMR:当然 如果是长篮板 那也算是运气运气 07/14 12:00
6F：→ XBUCKXMR:反正重点就是你卡位不是蹲下去架住他 07/14 12:01
7F：→ XBUCKXMR:他不可能乖乖的被你架住 所以你用背 用屁股 和他推挤 07/14 12:01
8F：→ XBUCKXMR:尽量把他挤出你的范围 07/14 12:02
9F：→ XBUCKXMR:他如果想跑掉 跟着他 不用和他有肢体接触也没关系 07/14 12:02
10F：→ XBUCKXMR:他要在你视线范围之内 看好他 不能让他进来冲抢 07/14 12:02
11F：→ XBUCKXMR:卡位卡好篮板让队友捡自己数据好不好看不是重点 07/14 12:03
12F：→ XBUCKXMR:重点是你们这队掌握到了篮板球 07/14 12:03
13F：→ XBUCKXMR:卡位卡到让球掉到地上第一时间不去捡也没关系 07/14 12:04
14F：→ XBUCKXMR:就是要让对手没有办法进来拿到那颗球就对了 07/14 12:05
感谢您的分享,是态度等等的我都同意
篮板就是一种扞卫自己土地的感觉
但後面我觉得这还是太过理想化
如果真的可以掉到地上第一时间不去捡也没关系
那我认为是双方实力差距太大了
你架住它,靠着他,他会跑,会绕,会跟你碰撞
真正激烈的比赛,甚至连卡到位都要拼死跳才抢的到篮板
大家跟用命拼一样,我觉得这样讲太过简单化卡位的技术
15F：推 bearNturtle:推楼上 对手有办法进来抢 卡位就是不扎实 07/14 13:15
16F：→ bearNturtle:篮框下根本就跟战斗没两样 07/14 13:16
抱歉无法同意,有这种死都不让你进来或是抢篮板的意图我想是值得赞赏的
但如果这样就算不扎实,那每有一个进攻篮板,就代表有个队伍卡位不扎实
so...,连nba等级的球队卡位都这麽不扎实= =?
17F：推 XBUCKXMR:可惜篮球是团队运动 一个卡的要死要活 其他人不卡也没用 07/14 13:23
是,不过我这边还没讨论到整个队的卡位,大家要有意识要有观念
但依照队伍的优势阵型,要怎麽做又跟球队风格有关
18F：→ ksk0516:卡位当然不是保证，不过全队都有卡位意识绝对有差啊～ 07/14 14:38
当然,我只是觉得不要太过简化抢篮板的技术
还有将卡位的难度极简化
19F：推 CRAZYFAN:简单说 用拨的确是让你在某些情况下争抢到篮板 07/14 14:42
完全同意,在某些情况下拨是种使队伍抢到球的技巧
我183左右有时候卡位碰到19x的,我也是尽量拨给我队友
因为我跟他抢版的点的高度根本不同,不提早拨没搞头
当然也是因为我太软没办法如版友说的把它"确实"卡住
20F：推 talenter: 07/14 15:26
21F：→ e5381f2:推文中肯! 07/14 17:20
22F：推 bala1104:阿达篮板王 07/14 18:30
23F：推 pigispig:其实卡位是可以有办法让对手跳都跳不起来的 07/14 18:36
不好意思这我不太会,请问是跟同样等级实力的对手吗?
怎麽SBL,NBA的卡来卡去还是跳跳跳拨拨拨
24F：推 StarTouching:但楼上那是在力量有一定差距的情况吧 07/14 20:35
25F：→ StarTouching:如果对方有办法在你辛苦卡位下摘帽子 07/14 20:36
26F：→ StarTouching:你觉得体能够把他卡住跳不动吗? 07/14 20:36
27F：→ StarTouching:其实这也是为什麽我前几篇说重训首重下盘 07/14 20:38
28F：推 XBUCKXMR:楼上讲得很好 重训很重要 不然卡位没力量又耗体力 07/14 22:01
推两位的说法,下盘力量真的很重要
撇开技巧不谈,下盘的肌力之於卡位
就跟第一步爆发力之於切入一样
只要优势比对方大到一个程度就可以不管技巧辗过去....
※ 编辑: rex852753 来自: 140.127.81.112 (07/16 10:17)
29F：推 whitezet:其实抢篮板卡位等等也要看球员的心态 一个松懈就算你200 07/17 01:19
30F：→ whitezet:公分也会抢输比你矮的 07/17 01:20
31F：→ whitezet:当然前提是对方有把握住你的松懈 抢到有利的位子 07/17 01:20