作者LeBron1218 (Hey! JAMES)
看板basketball
标题[伤害] 大翻船
时间Thu Jun 10 10:16:24 2010
一个月前的大翻船
跳下来拐到瞬间真的超痛的
到了快一个礼拜才能走路..
庆幸的是骨头没断
也很积极的看中医推拿按摩电疗针灸
唉了很多苦
好是好了
但上下楼梯还是很明显感到脚踝有一点点的痛..
这次的翻船特别严重
第一次翻船翻那麽凶的= =跌落海搂...
内外侧都伤到了
我该继续跑中医麻?
还是慢慢等他恢复呢?
中间连续跑了两三个礼拜的中医
现在健保不给付 喷很大
前面感觉有比较舒服 到後面感觉就没啥差了..
因为已经不会痛了
只有走路想快点时会感觉到不适
不知道有没有建议的护踝..???
都快被朋友说是钢铁人了
左脚开完镜关节代护膝
现在又扭到右脚要带护踝
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里面只有球衣...
http://www.wretch.cc/album/bingonas
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.172.135
1F：推 kenta10:以前也曾大翻船过，连跑中医诊所近两个月。建议养伤要养彻 06/10 10:54
2F：→ kenta10:底。真正痊癒後加强受伤部位的训练，减低将来的受伤机率 06/10 10:55
3F：推 dowea:电疗不几付请加购针灸~XDD 06/10 11:30
4F：→ LeBron1218:就 健保的医生负责针灸 期他都式推拿师用的 06/10 11:34
5F：→ LeBron1218:唉 想到当初膝盖就是这样 一直没痊癒去打 最後开刀 06/10 11:35
6F：→ LeBron1218:收尾 06/10 11:35
7F：→ ps2xx:问家人有没有帮你保险 问问可不可以申请 可以的话请诊所开 06/10 12:52
8F：→ ps2xx:收据跟诊断证明 06/10 12:52
9F：→ LeBron1218:保险弄完了才会想说要不要再去看~好少 06/10 13:00
10F：→ LeBron1218:不过还是加减有补助 推拿部分就完全没补助了 06/10 13:00
11F：→ ps2xx:可能状况不同吧 有的是全额的 06/10 13:29
12F：推 vasia:每天冷热敷交错好的快 06/12 10:57
13F：→ LeBron1218:现在只要稍微想要跑步都会痛 唉 06/13 02:25
14F：推 jetlin:断骨头比断韧带好治多了,骨头会长回去,韧带不会,要注意 06/13 15:15
15F：→ LeBron1218:我韧带应该没断吧...只是现在脚踝怪怪的 我不想在开刀 06/13 20:28
16F：推 Yench:我是过来人 当初没弄好 到现在都不能好好打球 so... 06/14 16:48
17F：→ Yench:一定要好好修养 不要太急 没弄好是会很痛苦的 06/14 16:49