※ [本文转录自 nanayayadada 信箱] 作者: nanayayadada (nanayayadada) 标题: Re: 控球後卫打法上的应变 时间: Tue Jun 8 23:54:18 2010 ※ 引述《terry31 (terry31)》之铭言： : 我常常遇到的问题就是，自己是大三。 : 我在系上算是有点经验，但是切入不快体能普通。 : 中距离有点准头但是三分球摇头的控球後卫。 : 所以常被分到炮灰队，那种专门给先发球员用来练习的那组。 : 通常跟我同组的，通常进攻能力都不强。 : １ : 自己是专职控球，虽然知道怎样组织，但是有时後空档传出去。 : 队友都没办法把握住不然就是犹豫不决，不敢出手，最後变成仓皇出手。 : 有时候很想自己叫队友单挡中距离开下去。 : 但是想到自己是控球，所以并没有这样做。 : 昨天跟先发打完，三十几比零。 : 每波进攻都是导球完，犹豫半天就失误不然就硬切最後还是传出来外线又仓皇出手。 : 很想自己打，但是又想到自己是控球，只好在中间导球跟叫队友绕走。 : 自己空手切有时候球也传不到自己手上。 : （我应该在这种情况下怎样打？） : ２ : 这种情况也常发生在，打班际的时候，因为班上没有一个真正准的。 : 有时候觉得自己都比那些２号３号还要准，碍於打控球，没有出手。 : 如果去打２号，又没人会打控球，蛮困扰的＠＠ : 实际情形也发生在打系际，系上有一个最准的球员，也最有经验。 : 但是往往都是去打控球，没有比较趁职队友的人去分担控球。 : 造成他又要控又要得分，所以很快就累了。 : 对上除了他没有特别稳定的得分点，所以往往他一下去，就直接贫攻。 : 不算是一人球队，但是追分一定要靠他带动跟组织。 : 自己是觉得以上两个问题都差不多，就是真的准的人却要打控球没办法发挥外线。 : 该传的球都传了，队友就不没办法得分。 : （１号比２号３号还要会得分还要准，经验也比较丰富。） : 想问问看各位都是怎样解决这种问题，撇开球队体质不谈的话。 : 技术层面上要　怎样去改善＆个人打法要怎样调整。 : 谢谢！　 控球後卫的基本要求 技术层面 1.运球一定要好 2.传球一定要准 3.视野一定要广 4.防守一定要拼 投篮方面普通就可以 因为系队的比赛大部分的得分都取决於快攻 所以 如果你快攻处理的好 就是个好控球 快攻成功率要高 身为控球的你 推进前场一定不能迟疑 所以运球一定要好 ㄧ定要马上知道前场有没有人偷跑 要马上传球 所以视野一定要广 传球要准 如果你能压迫对方後卫 造成後卫失误 那麽一定就是快攻 所以防守一定要拼 心理层面 1.要保持冷静 控球後卫一定会很常遇到对方压迫 包夹 这时候一定要冷静 判断场上的情势 那边有空档 那边是防守漏洞 2.要与队友沟通 就是要说话 因为你要指挥队友 进攻或防守 所以一定要说话 让大家习惯於你的指挥 基本上若能做到这几点应该就很不错了 可以观察学校ㄧ些厉害的球员 看他们比赛怎麽跑位 怎麽进攻 怎麽指挥 或是 HBL SBL NBA都是很好的教材 可以就只盯着控球看 进攻的时候怎麽走位 防守的时候怎麽站位 我是觉得HBL最有用 因为比较接近ㄧ点 NBA战术太精密了 再来就是如何改善你们被先发欺负的现况 如果真的有心 你们可以出来一起打球 凝聚向心力 培养默契 而不是在练球的时候每次都被电 可以自己找ㄧ些也是比较嫩的比赛 建立信心 自信心很重要的 每次比较厉害的都去打控球很累 这个如果队友的程度没办法提升 还真的是无解 除非就把自己练到高出对手一个层级 但还是会很累 如果你在场上犹豫要进攻还是要传球 若你觉得队友没有一个比你厉害 你就不用犹豫了 因为他们搞不好正期待你快点出手 当你坚持ㄧ种打法 这种方法可以赢得胜利 队友们就会慢慢的跟随你的脚步 重点还是要赢啦哈哈 对了 徐武雄老师的部落格有针对控球的文章喔 以上都是自己的经验 如有不足请多多包涵 --

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