作者kekeyo (kekeyo)
看板basketball
标题[训练] 跳投的问题
时间Wed May 26 22:23:04 2010
大家好
小弟我从会打球以来投球一直不好
平常打比赛都只能靠速度切入得分或者赚犯规
现在读到了大学
开始练投篮
定点的投篮整体来说进步了不少
不过现在开始练跳投..
常常会被同学笑称是投跳ˊ口ˋ
或者出手过慢...
虽然人家跟我说 是先跳了再投球 但我这样就不会进球了..(手都摆不正)
请问大家 我应该怎麽改进呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.199.94
1F：嘘 neightelves:现成教材的在你後面 跟我学就好啦 05/26 22:29
2F：→ danniss:这是室友在背後吗??!! 05/26 22:36
3F：推 lals:= = 可以顺便教我嘛?? 05/26 22:38
4F：推 jetlin:在空中要稳定,腹肌跟背肌的肌力也要锻练,也可纳入训练当中 05/26 23:21
5F：推 beyondmiss:篮球跟街篮板爬文都有很多资讯 youtube也有影片教学 05/26 23:21
6F：→ beyondmiss:我靠这些改成功的！ 重要的是毅力..改习惯不简单.. 05/26 23:21
7F：推 youzi1114:先了解正确姿势再多练习.感觉力不从心就知道要重训了 05/26 23:41
8F：→ kekeyo:一楼我室友..他都在练魔兽世界..他被细兰嫌弃我都没说话了 05/27 00:02
9F：→ charlie99999:先把定点练到稳翻到靠北，跳投真的需要一定肌力 05/27 00:15
10F：→ charlie99999:肌力是所有篮球动作的基础，也是强弱的最大差别 05/27 00:16
11F：→ charlie99999:要不其实多打球的人基础都差不到哪去 05/27 00:17
12F：→ socoolsocool:准就好了...跳投 投跳有差吗?准的话 你就可以笑其他 05/27 01:08
13F：→ socoolsocool:跳投的人 跳投是有比较准逆? 05/27 01:09
14F：→ ps2xx:当然是准就好 但都甚麽年代了 可以科学一点就科学一点罗 05/27 01:26
15F：→ ps2xx:不然田径长跑 你就说 "阿就跑得快就好阿 呼吸节奏有差吗" 05/27 01:28
16F：推 wwewcwwwf:我国二练跳投 练完之後 坐姿不正 之後就腰部拉伤 05/27 19:53
17F：→ wwewcwwwf:一年多才好...途中按部不住性子又练 才会那麽久才好 05/27 19:55
18F：嘘 oak2002:问我也可以阿 05/27 22:37
19F：推 vinsh:窃以为，想要加强防守或进攻的技巧的，先加强自己肌耐力後 05/29 22:35
20F：→ vinsh:再来讨论 讲真的，连空手原地拔起的腿力都没有 怎麽做跳投? 05/29 22:36